嬰兒通常在3-4個月時可以短時間豎著抱，但需注意保護頭頸部。此時頸部肌肉逐漸發(fā)育，能短暫支撐頭部重量，但仍需家長用手托住頭頸。

3個月前的嬰兒頸部肌肉力量較弱，脊柱呈C形彎曲，豎抱可能導致頭部搖晃或脊柱受力不均。此時應采用橫抱姿勢，一手托住頭部和頸部，另一手支撐臀部，保持身體呈水平狀態(tài)。3個月后部分嬰兒開始嘗試抬頭，豎抱時間可控制在5-10分鐘，需讓嬰兒面部朝向家長胸部，一手始終護住頭頸和背部。4-6個月時多數(shù)嬰兒能穩(wěn)定抬頭，豎抱時間可逐漸延長至15-20分鐘，但仍需觀察嬰兒狀態(tài)，出現(xiàn)煩躁或頭部下垂應立即調整姿勢。早產(chǎn)兒或發(fā)育遲緩的嬰兒需根據(jù)實際發(fā)育情況延遲豎抱時間，建議咨詢兒科醫(yī)生評估。

日常護理中可多進行俯臥抬頭訓練幫助頸部發(fā)育，每次訓練2-3分鐘，每日2-3次。選擇嬰兒清醒且情緒穩(wěn)定時豎抱，避免剛喂奶后或哭鬧時進行。使用背帶或腰凳等輔助工具時，需確保設備符合嬰兒月齡要求，并始終能看到嬰兒面部狀態(tài)。如發(fā)現(xiàn)豎抱時嬰兒頭部持續(xù)后仰、身體僵硬或異?？摁[，應及時停止并就醫(yī)檢查。