孕婦感冒流鼻血怎么辦

孕婦感冒流鼻血可通過(guò)保持鼻腔濕潤(rùn)、冷敷止血、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。感冒流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔黏膜損傷、維生素缺乏、高血壓、血液疾病等因素有關(guān)。
使用生理鹽水噴霧或加濕器增加空氣濕度,避免鼻腔黏膜干燥破裂。孕婦應(yīng)避免用力擤鼻涕,可用棉簽蘸取少量凡士林輕柔涂抹鼻腔內(nèi)側(cè)。每日飲水量保持在1500-2000毫升,有助于維持黏膜彈性。
立即坐下并稍向前傾,用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前額部位,促使血管收縮止血。同時(shí)用手指捏住鼻翼兩側(cè)壓迫5-10分鐘,避免仰頭導(dǎo)致血液倒流。若出血持續(xù)超過(guò)20分鐘需就醫(yī)處理。
增加富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果,以及含維生素K的菠菜、西蘭花等深色蔬菜。適量食用銀耳、百合等滋陰潤(rùn)燥食材,避免辛辣刺激食物。每日保證60克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、魚(yú)肉等。
若合并細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊等B類(lèi)抗生素,鼻塞嚴(yán)重時(shí)短期應(yīng)用生理性海水鼻腔噴霧。禁用含麻黃堿的滴鼻劑,避免使用阿司匹林等影響凝血功能的藥物。中藥可選擇板藍(lán)根顆粒等安全性較高的制劑。
當(dāng)出現(xiàn)反復(fù)出血、出血量大或伴隨頭痛、視物模糊時(shí),需排查妊娠高血壓綜合征等病理因素。血液科檢查可排除血小板減少性紫癜等疾病,耳鼻喉科專(zhuān)科處理可采用硝酸銀燒灼等止血措施。
孕婦感冒期間應(yīng)保持每日8小時(shí)睡眠,臥室溫度維持在18-22攝氏度。使用空氣凈化器減少粉塵刺激,避免接觸二手煙等呼吸道刺激物。監(jiān)測(cè)血壓變化,每周測(cè)量2-3次并記錄。若出現(xiàn)持續(xù)低熱或黃綠色膿涕,須在24小時(shí)內(nèi)到產(chǎn)科與呼吸科聯(lián)合就診。日??删毩?xí)腹式呼吸改善通氣,但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓波動(dòng)。
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