早泄怎么辦男人早泄吃什么好
早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄可能由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
一、行為療法
行為療法是改善早泄的基礎(chǔ)方法，主要通過停動(dòng)法和擠壓法降低陰莖敏感度。停動(dòng)法指在性交過程中感到臨近射精時(shí)暫停動(dòng)作，待興奮度降低后繼續(xù)。擠壓法則是在臨近射精時(shí)用手指擠壓龜頭冠狀溝處。這兩種方法需要伴侶配合，重復(fù)進(jìn)行可逐步延長射精潛伏期。日常可配合凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力。
二、局部麻醉藥物
利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等局部麻醉藥物能降低龜頭敏感度。這類藥物需在性交前20-30分鐘涂抹于龜頭冠狀溝處，使用前需排除藥物過敏史。過量使用可能導(dǎo)致陰莖麻木或勃起障礙，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用藥劑量與頻率。用藥期間需使用避孕套避免藥物影響伴侶。
三、口服藥物
達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期。這類藥物需每日規(guī)律服用或按需在性交前3小時(shí)服用，常見副作用包括頭暈、惡心等。鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可改善合并前列腺炎引起的早泄。所有口服藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量。
四、心理疏導(dǎo)
焦慮、抑郁等心理因素導(dǎo)致的早泄需配合心理咨詢。認(rèn)知行為療法可糾正對(duì)性功能的錯(cuò)誤認(rèn)知，緩解操作焦慮。伴侶共同參與治療有助于建立良性互動(dòng)模式。建議通過冥想、呼吸訓(xùn)練等方式減輕壓力，避免將一次性表現(xiàn)不佳等同于早泄。
五、中醫(yī)調(diào)理
腎氣不固型早泄可選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥，肝郁氣滯型適用逍遙丸。針灸治療常選取關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位。日?？墒秤蒙剿?、枸杞、牡蠣等食材調(diào)理，但需辨證施治避免誤補(bǔ)。中藥療程較長，需持續(xù)調(diào)理2-3個(gè)月觀察效果。
早泄患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食可適量增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果，以及含維生素B族的全谷物。避免攝入辛辣刺激食物和酒精。穿著寬松透氣的內(nèi)褲，避免長時(shí)間久坐。性生活中可使用較厚避孕套降低敏感度，前戲時(shí)間適當(dāng)延長有助于緩解緊張情緒。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨排尿異常，需及時(shí)到泌尿外科或男科就診排查器質(zhì)性疾病。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：前列腺鈣化會(huì)治好嗎
下一篇：每天吃黑豆和枸杞能治療早泄嗎