霉菌性陰道炎如何預防
霉菌性陰道炎可通過保持會陰清潔、避免濫用抗生素、選擇透氣衣物、控制血糖水平、增強免疫力等方式預防。霉菌性陰道炎主要由假絲酵母菌感染引起，常表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆腐渣樣白帶等癥狀。
1、保持會陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或過度沖洗陰道內(nèi)部，以免破壞陰道微環(huán)境平衡。清洗后保持干燥，減少潮濕環(huán)境對霉菌滋生的促進作用。經(jīng)期需及時更換衛(wèi)生巾，避免長時間使用護墊。
2、避免濫用抗生素
長期或不當使用廣譜抗生素可能導致陰道菌群失調(diào)，抑制乳酸桿菌生長，使假絲酵母菌過度繁殖。使用抗生素需嚴格遵醫(yī)囑，必要時可配合陰道用乳酸菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。
3、選擇透氣衣物
穿著純棉內(nèi)褲和寬松褲裝，避免化纖材質(zhì)造成的局部悶熱潮濕。游泳或運動后及時更換潮濕衣物，減少會陰部處于高溫高濕環(huán)境的時間。內(nèi)褲需每日更換并用沸水燙洗或陽光暴曬消毒。
4、控制血糖水平
糖尿病患者血糖控制不佳時，陰道糖原含量增加，為霉菌繁殖提供有利條件。需通過飲食控制、規(guī)律監(jiān)測和藥物治療將血糖維持在穩(wěn)定水平。出現(xiàn)反復感染時應排查糖尿病可能。
5、增強免疫力
長期熬夜、壓力過大或營養(yǎng)不良可能導致免疫力下降，增加霉菌感染風險。保證充足睡眠，適量補充含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，必要時可遵醫(yī)囑使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液等免疫調(diào)節(jié)劑。
日常需注意避免與他人共用浴巾、坐浴等交叉感染行為。性生活前后做好清潔，發(fā)作期間禁止同房。飲食上減少高糖食物攝入，適量食用無糖酸奶等含益生菌食品。若出現(xiàn)外陰灼痛、排尿不適或白帶異常等癥狀持續(xù)未緩解，應及時就醫(yī)進行白帶常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓或制霉菌素陰道栓等抗真菌藥物，避免自行用藥導致病情遷延。
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