身上長濕疹怎么辦

濕疹可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、過敏反應(yīng)、微生物感染、免疫功能異常、遺傳因素等原因引起。
濕疹患者需每日使用含神經(jīng)酰胺或尿素的保濕霜,如薇諾娜特護(hù)霜、絲塔芙潤膚乳等。皮膚干燥時(shí)可能出現(xiàn)脫屑、皸裂,建議沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑,水溫控制在32-37攝氏度,避免使用堿性洗浴用品。棉質(zhì)衣物可減少摩擦刺激。
急性期滲出可使用硼酸溶液濕敷,慢性肥厚皮損適用鹵米松乳膏或他克莫司軟膏。合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。糖皮質(zhì)激素藥膏連續(xù)使用不超過2周,面部及皮膚褶皺處選擇弱效制劑如氫化可的松乳膏。
瘙癢劇烈時(shí)可服用氯雷他定片或西替利嗪膠囊等抗組胺藥。嚴(yán)重泛發(fā)性濕疹需短期口服潑尼松片。合并金黃色葡萄球菌感染需用頭孢克洛分散片。免疫調(diào)節(jié)劑如環(huán)孢素軟膠囊適用于頑固性病例。
窄譜中波紫外線療法適用于成人慢性濕疹,每周2-3次,累計(jì)20-30次。治療期間需佩戴護(hù)目鏡,照射后加強(qiáng)保濕。光敏性濕疹患者禁用,兒童患者需評(píng)估獲益風(fēng)險(xiǎn)比。
血虛風(fēng)燥證可用消風(fēng)散加減,濕熱蘊(yùn)膚證適用龍膽瀉肝湯。外洗方可選用苦參、黃柏、地膚子各30克煎湯濕敷。針灸取穴以曲池、血海、三陰交為主,隔日1次,10次為療程。
濕疹患者應(yīng)避免搔抓和熱水燙洗,室內(nèi)濕度保持在50-60%。記錄飲食日記排查過敏原,常見致敏食物包括牛奶、雞蛋、海鮮等。洗衣時(shí)選擇無磷洗滌劑,新衣物穿著前需充分漂洗。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)膿性分泌物時(shí)需及時(shí)就醫(yī),長期反復(fù)發(fā)作建議檢測血清IgE和斑貼試驗(yàn)。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫功能,每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽可改善病情。
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