睪丸墜疼可通過臥床休息、冷敷熱敷、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。睪丸墜疼可能與精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸扭轉、外傷、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關，通常表現(xiàn)為陰囊脹痛、下腹牽涉痛、排尿異常等癥狀。

1、臥床休息

急性期需避免久站或劇烈運動，采取平臥位抬高陰囊減輕墜脹感。輕度外傷或勞損引起的疼痛通常經充分休息后緩解。建議使用柔軟支撐內褲減少局部摩擦。

2、冷敷熱敷

外傷初期48小時內可用冰袋冷敷緩解腫脹，每次15分鐘間隔2小時。慢性炎癥或血循環(huán)障礙建議40℃溫水熱敷，每日3次促進局部循環(huán)。注意避免溫度過高導致燙傷。

3、藥物治療

細菌性附睪炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解無菌性炎癥疼痛。精索靜脈曲張患者可配合地奧司明片改善靜脈回流。

4、中醫(yī)調理

氣滯血瘀型可用橘核丸配合局部艾灸關元穴。濕熱下注型推薦八正散加減，配合金黃散外敷。針灸選取三陰交、太沖等穴位疏通經絡，每周治療3次。

5、手術治療

睪丸扭轉需6小時內行睪丸復位固定術挽救睪丸功能。重度精索靜脈曲張可行腹腔鏡精索靜脈高位結扎術。外傷性血腫清除術適用于持續(xù)增大的陰囊血腫。

日常應避免長時間騎車或久坐，保持會陰清潔干燥，每日飲水超過2000毫升稀釋尿液。急性疼痛持續(xù)超過2小時或伴發(fā)熱、血尿時需立即就醫(yī)。術后患者3個月內禁止重體力勞動，定期復查超聲評估恢復情況。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物，適量補充維生素C增強免疫力。