滑膜炎可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、關節(jié)腔注射、手術治療等方式治療?；ぱ卓赡芘c關節(jié)勞損、感染、免疫異常等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。

1、休息制動

急性期需減少關節(jié)活動，使用支具或繃帶固定患肢。避免爬樓梯、跑步等負重動作，臥床時抬高患肢有助于減輕腫脹。慢性期可逐步恢復低強度活動如游泳，但需避免劇烈運動。

2、冷敷熱敷

急性發(fā)作48小時內(nèi)采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時重復進行。慢性期或非感染性滑膜炎可用熱毛巾敷患處，溫度不超過40℃，每日2-3次促進血液循環(huán)。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛?；撔曰ぱ仔栌妙^孢克肟分散片等抗生素。痛風性滑膜炎可配合秋水仙堿片控制尿酸。

4、關節(jié)腔注射

對于頑固性腫脹，醫(yī)生可能采用曲安奈德注射液進行關節(jié)腔穿刺抽液并注射藥物。嚴重骨關節(jié)炎合并滑膜炎時可注射玻璃酸鈉，每周1次，連續(xù)3-5周。

5、手術治療

關節(jié)鏡下滑膜切除術適用于經(jīng)保守治療無效的病例，通過微創(chuàng)技術清除病變滑膜。晚期關節(jié)畸形者可能需行人工關節(jié)置換術，術后需配合康復訓練恢復功能。

滑膜炎患者日常應控制體重減輕關節(jié)負擔，避免長時間保持蹲跪姿勢。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，適量攝入西藍花等富含維生素C的蔬菜?？祻推诳稍卺t(yī)生指導下進行直腿抬高、踝泵運動等低強度訓練，逐步改善關節(jié)活動度。若出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛加重或發(fā)熱癥狀，應及時復查調(diào)整治療方案。