感冒氣短可能由鼻塞導致呼吸不暢、氣道炎癥反應、繼發(fā)支氣管炎、肺炎或原有心肺疾病加重等原因引起，可通過保持氣道濕潤、使用解充血藥、抗炎治療、控制感染及吸氧等方式緩解。

1、鼻塞呼吸不暢

感冒時鼻黏膜充血腫脹會阻塞鼻腔，迫使患者經(jīng)口呼吸，干燥冷空氣直接刺激咽喉可能導致反射性氣道收縮。可用生理鹽水鼻腔噴霧濕潤黏膜，或遵醫(yī)囑短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑緩解鼻塞。睡眠時墊高枕頭有助于減輕鼻腔充血。

2、氣道炎癥反應

病毒感染會引發(fā)氣道黏膜炎癥，組胺等炎性介質釋放導致支氣管平滑肌痙攣。表現(xiàn)為呼氣性呼吸困難伴哮鳴音。可遵醫(yī)囑使用布地奈德氣霧劑抑制局部炎癥，或配合孟魯司特鈉片減輕氣道高反應性。蒸汽吸入有助于稀釋呼吸道分泌物。

3、繼發(fā)支氣管炎

感冒病毒破壞呼吸道防御屏障后，可能繼發(fā)細菌性支氣管炎。常見病原體包括肺炎鏈球菌和流感嗜血桿菌，表現(xiàn)為咳嗽加劇伴黃膿痰。需醫(yī)生評估后使用阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢呋辛酯片抗感染，配合氨溴索口服液促進排痰。

4、并發(fā)肺炎

當出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸痛及血氧飽和度下降時，提示可能進展為肺炎。肺部聽診可聞及濕啰音，胸片顯示浸潤影。需及時就醫(yī)進行病原學檢查，可能需靜脈注射鹽酸莫西沙星氯化鈉注射液或注射用頭孢曲松鈉治療，重癥需住院氧療。

5、基礎疾病加重

既往患有哮喘、慢性阻塞性肺病或心力衰竭者，感冒可能誘發(fā)急性發(fā)作。哮喘患者需增加布地奈德福莫特羅粉吸入劑使用頻次，心衰患者應監(jiān)測體重和尿量變化。這類人群出現(xiàn)氣短應立即就醫(yī)，避免延誤病情。

感冒期間應保持每日2000毫升溫水攝入以稀釋痰液，室內濕度維持在50%左右。避免接觸冷空氣及油煙刺激，選擇雞肉粥、百合銀耳羹等易消化食物。若靜息狀態(tài)下呼吸頻率超過24次/分或出現(xiàn)口唇紫紺，需急診處理。恢復期可進行腹式呼吸訓練，從每分鐘6-8次深呼吸開始逐步增加肺容量。