整容術后恢復需注意傷口護理、飲食調整、活動限制、藥物使用及定期復查。主要有保持傷口清潔干燥、避免劇烈運動、遵醫(yī)囑用藥、補充營養(yǎng)、觀察異常癥狀等措施。

1、傷口護理

術后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或用手觸碰。拆線前可使用無菌敷料覆蓋，按醫(yī)生指導使用碘伏溶液消毒。若出現滲液、紅腫、發(fā)熱等感染跡象，應立即就醫(yī)。面部手術者睡眠時墊高枕頭，減少腫脹。

2、飲食調整

術后1周內避免辛辣刺激、海鮮等易致敏食物，禁煙酒及含咖啡因飲品。多攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋，搭配西藍花等維生素豐富的蔬菜，有助于組織修復。口周手術者需流質飲食，避免咀嚼動作牽扯傷口。

3、活動限制

術后2周內禁止劇烈運動、低頭彎腰等增加顱內壓的動作。面部填充者避免長時間側睡，隆胸者需穿戴專用塑身衣。眼部手術者減少用眼，鼻部整形者避免擤鼻涕或戴框架眼鏡。

4、藥物使用

嚴格遵醫(yī)囑服用頭孢克洛分散片等抗生素預防感染，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊。避免自行服用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物。注射類項目需按療程補充注射用透明質酸鈉復合溶液。

5、定期復查

按預約時間拆除縫線，注射類項目需在1個月后評估填充效果。隆鼻等植入物手術需通過CT檢查確認位置。術后3個月、6個月分別復查組織恢復情況，出現假體移位或包膜攣縮需及時處理。

整容術后恢復期需保持耐心，避免過早化妝或暴曬。睡眠時采用仰臥位減輕局部壓迫，使用冷敷凝膠緩解腫脹?；謴推陂g出現持續(xù)疼痛、發(fā)熱或不對稱等情況，應立即聯(lián)系主刀醫(yī)生。術后3個月內避免蒸桑拿或潛水等高壓環(huán)境活動，確保組織完全愈合。