酒后對(duì)性能有什么影響
關(guān)鍵詞：
性能
酒后性功能可能受抑制或短暫增強(qiáng)，具體表現(xiàn)為勃起障礙、性欲波動(dòng)、敏感度下降、體力透支、長(zhǎng)期損傷。
1、勃起障礙：
酒精抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，降低陰莖海綿體充血能力，導(dǎo)致暫時(shí)性勃起困難。中醫(yī)認(rèn)為酒濕熱毒易阻滯肝經(jīng)氣血，可配合針灸關(guān)元、三陰交穴位，或服用疏肝解郁的柴胡疏肝散。西藥如西地那非需避免與酒精同服。
2、性欲波動(dòng)：
少量酒精可能降低大腦皮層抑制而短暫提升性欲，過(guò)量則抑制性激素分泌。建議控制飲酒量在50ml白酒以?xún)?nèi)，濕熱體質(zhì)者可用梔子豉湯清熱利濕，日常按摩太沖穴疏解肝郁。
3、敏感度下降：
酒精麻痹末梢神經(jīng)導(dǎo)致觸覺(jué)遲鈍，影響性快感。酒后6小時(shí)內(nèi)避免性生活，恢復(fù)期可飲用葛花解酲湯解酒毒，配合枸杞菊花茶滋養(yǎng)肝腎。局部熱敷會(huì)陰部促進(jìn)血液循環(huán)。
4、體力透支：
酒精代謝消耗大量維生素B族，引發(fā)肌肉乏力。酒后需補(bǔ)充復(fù)合維生素B片，食療推薦山藥蓮子粥健脾，西洋參含片補(bǔ)氣。練習(xí)八段錦"兩手托天理三焦"式調(diào)節(jié)氣血。
5、長(zhǎng)期損傷：
慢性酒精中毒損傷睪丸生精功能，中醫(yī)辨證多屬腎精虧虛。戒酒基礎(chǔ)上服用五子衍宗丸，艾灸腎俞、命門(mén)穴。定期檢測(cè)肝功能，嚴(yán)重者需中西醫(yī)結(jié)合治療。
酒后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食選擇綠豆湯、蜂蜜水加速酒精代謝，適量食用牡蠣、核桃補(bǔ)充鋅元素。長(zhǎng)期飲酒者建議練習(xí)六字訣"吹"字訣調(diào)理腎氣，每周3次快走改善微循環(huán)。出現(xiàn)持續(xù)勃起功能障礙需排查糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)病，酒精依賴(lài)者應(yīng)尋求專(zhuān)業(yè)戒斷治療。
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