小孩吃太多零食有什么危害？小孩不宜吃的零食有哪些
關(guān)鍵詞：
小孩
我國(guó)的孩子可以說大部分全是在象牙之塔中發(fā)展的，現(xiàn)如今的生活早已不好像之前那樣僅僅為了更好地吃飽穿暖，伴隨著生活越變?cè)胶?，生活的質(zhì)量也是提升了，相對(duì)性的小孩子吃的食物也罷了，就連小孩子吃的零食也是各種各樣、五花八門，而祖父、姥姥疼惜小孫子、小孫女，便會(huì)買很多的零食給小孩子吃，這就給孩子導(dǎo)致了傷害，下面一起了解一下孩子常常吃零食有什么傷害？
孩子常吃零食的危害
1、久用傷腸胃
小零食、飲品多屬清甜味食品類，久用香甜之可能會(huì)產(chǎn)生脾胃濕熱食滯，脾不消食，胃口降低，乃至挑食、食欲不振。長(zhǎng)期性挑食、食欲不振，造成營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z取不夠或比例失衡，人體因營(yíng)養(yǎng)成分欠缺而免疫力低下。因而，久用小零食、飲品就可以危害兒童的一切正常生長(zhǎng)發(fā)育，又會(huì)造成缺乏營(yíng)養(yǎng)以及它病癥的產(chǎn)生。
2、添加物和重金屬超標(biāo)的加上不好身心健康
許多 小零食、飲品上都帶有有機(jī)化學(xué)添加物，如著色劑、添加劑、甜味素等。有一些油炸食品經(jīng)鉛器皿生產(chǎn)加工制做（如爆米花），其重金屬鹽超標(biāo)準(zhǔn)可以達(dá)到多倍至數(shù)十倍。之上有機(jī)化學(xué)和重金屬鹽類化合物被身體過多攝取均會(huì)對(duì)身心健康造成負(fù)面影響。
哪些零食孩子吃不得
1、辣皮
辣皮是一種面點(diǎn)，可是因?yàn)樗由系囊恍┱{(diào)味品，讓孩子吃起來(lái)覺得很美味，可是它里邊帶有的繁雜成份，孩子那一個(gè)小小肝部肯定是不可以接納那般的成份，因此 病癥也便會(huì)接踵而來(lái)。此外這些辣皮的生產(chǎn)加工場(chǎng)所大多數(shù)也不是環(huán)境衛(wèi)生，因此 孩子吃完這一之后真的是有非常大的安全隱患。
2、果凍
大部分果凍并不是放糖的水果汁，只是用增粘劑、香料、怪味劑、添加劑、甜味素配置而成，這種化學(xué)物質(zhì)對(duì)身體沒有營(yíng)養(yǎng)成分，多吃或常吃會(huì)危害孩子身體健康發(fā)展。
果凍中山梨酸、檸檬酸鈉和魔芋膠等添加物更為廣泛應(yīng)用。攝取太多的山梨酸鉀會(huì)造成過敏癥狀，危害孩子的鈣消化吸收，而幼年的孩子吃果凍則有被噎到的風(fēng)險(xiǎn)性。
3、爆米花
爆米花鉛含量高，鉛進(jìn)到身體后會(huì)損傷神經(jīng)、消化道和造血機(jī)能。少年兒童在身體排毒層面的作用較差，吃爆米花非常容易產(chǎn)生漫性鉛中毒癥狀，造成胃口降低、拉肚子、愛生氣、藍(lán)紫色牙床等狀況。
4、薯片
薯片很好吃，孩子們喜歡吃，可是你永遠(yuǎn)不知道的是薯片里的“原材料”。薯片自身便是一種油炸食物，多吃會(huì)造成肥胖癥。它還帶有很多的膨松劑、增味劑等，最重要的是，它帶有很有可能致癌物質(zhì)的化學(xué)物質(zhì)正丁酸。
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