胸下垂嚴重時可通過乳房懸吊術或假體植入術改善。乳房下垂矯正手術需根據(jù)下垂程度、皮膚彈性及個人需求選擇術式，建議由專業(yè)整形外科醫(yī)生評估后制定方案。

乳房懸吊術適用于皮膚彈性尚可但腺體下垂者，通過切除多余皮膚并重新固定乳腺組織提升位置。手術切口通常沿乳暈或垂直方向設計，術后需穿戴塑形內衣并避免劇烈運動。假體植入術適合同時存在乳房萎縮者，在懸吊基礎上植入硅膠或鹽水假體增加體積。術后可能出現(xiàn)暫時性腫脹、淤青，恢復期需保持傷口清潔并定期復查。兩種術式均需全身麻醉，存在感染、血腫、瘢痕增生等風險，術前需完善乳腺超聲等檢查排除禁忌。

術后應保持傷口干燥，避免提重物和上肢大幅度活動。選擇透氣棉質內衣減少摩擦，飲食增加優(yōu)質蛋白和維生素C促進愈合。定期隨訪觀察乳房形態(tài)變化，出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常分泌物需及時就醫(yī)。非手術改善可選擇強化胸肌鍛煉或穿戴提升型內衣，但重度下垂仍需手術干預。