脈搏超過100次/分鐘稱為心動過速，可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有劇烈運(yùn)動、情緒激動、發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。

1、劇烈運(yùn)動

短時間內(nèi)進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起心率加快。這種生理性反應(yīng)通常在休息5-10分鐘后逐漸恢復(fù)正常，無須特殊處理。建議運(yùn)動前后做好熱身和放松，避免突然劇烈活動。

2、情緒激動

緊張、焦慮等情緒變化會刺激腎上腺素分泌，導(dǎo)致心跳加速?？赡馨殡S手心出汗、呼吸急促等癥狀。通過深呼吸調(diào)節(jié)或情緒平復(fù)后，心率多可自行恢復(fù)。長期情緒波動大者需注意心理調(diào)節(jié)。

3、發(fā)熱

體溫每升高1℃，心率約增加10次/分鐘?？赡芘c感染性疾病有關(guān)，常見伴隨頭痛、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等退熱藥物，同時需積極治療原發(fā)感染。

4、貧血

血紅蛋白降低時，機(jī)體代償性增加心率以保證供氧?？赡苡扇辫F性貧血引起，伴隨面色蒼白、頭暈等癥狀。可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，并配合維生素C促進(jìn)吸收。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺激素分泌過多會導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，表現(xiàn)為持續(xù)心率增快，可能伴有體重下降、手抖等癥狀。需通過甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制，嚴(yán)重者需放射性碘治療。

日常應(yīng)注意監(jiān)測靜息心率，避免攝入含咖啡因飲品。若靜息狀態(tài)下持續(xù)心率超過100次/分鐘，或伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)完善心電圖、甲狀腺功能等檢查。規(guī)律作息和適度有氧運(yùn)動有助于維持正常心率。