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十招 不讓寶寶感冒

呼吸內科編輯 醫(yī)心科普
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關鍵詞: 感冒 寶寶 寶寶感冒

一、增加戶外活動時間。調查結果顯示,經(jīng)常堅持戶外活動的兒童感冒的機會明顯少于戶外活動的兒童。

二、衣服要適當?shù)囊路灰眲≡黾踊蚣眲p少。有些父母擔心孩子凍了,給孩子穿太厚的衣服,早穿棉衣,結果反而容易感冒。

三、早餐吃早餐,體內產生足夠的熱量可以提高防寒能力。

四、飯前、吃飯前一定要洗手,孩子吃飯前一定要洗手。成年人給孩子吃食物,不要赤手空拳,以免食物感冒。

五、盡量保持室溫相對恒定,室內溫度變化大,容易增加孩子感冒的機會。

六、感冒后,對孩子感冒感冒后,應該馬上在暖氣室溫暖一會兒,同時喝熱茶、熱湯和牛奶,喝姜湯比較好。

七、家中有人感冒,及時隔離;家中有人感冒,患者不要與孩子直接接觸,尤其不要面對面坐,也不要同床睡覺。

八、托兒所有人感冒時,也要隔離發(fā)現(xiàn)孩子感冒,不要繼續(xù)托兒,不要入園。如果發(fā)生很多兒童感冒,應對兒童活動場所,進行必要的空氣消毒,打開窗戶通風,曬被子。

九、感冒多發(fā)或流行時少出門,不要帶孩子去公共場所,也不要去別人家。

十、積極治療上呼吸道慢性疾病的研究表明,患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性呼吸道炎的兒童比普通兒童更容易感冒。因此,這些孩子平時應該急于治療慢性病。

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