流感多發(fā)怎么辦？父母必須采取這四項預(yù)防措施！
關(guān)鍵詞：
流感
無論是甲流感還是乙流感，其傳染性都很強，患者昏迷、咳嗽不止，肺炎、支氣管炎等癥狀也會并發(fā)。因此，在流感多發(fā)的季節(jié)，家長必須采取預(yù)防措施，以免感染流感病毒而生病。那么，如何避免家庭兒童流感呢？
流感多發(fā)，應(yīng)采取這四項預(yù)防措施！
1、盡量不要帶孩子去人多的地方
到了周末，父母總是想帶孩子去玩，讓孩子感受到平時不能享受的喜悅。但是，監(jiān)護人必須注意不要帶孩子去人多的地方。否則，容易感染孩子。去醫(yī)院或者人口密集、空氣質(zhì)量差的地方，應(yīng)該戴口罩，減少感染的概率。孩子感冒時要多注意休息，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選藥。
2、鼓勵孩子養(yǎng)成洗手的好習慣
孩子每次吃飯前或外出后，都要鼓勵把手完全洗干凈，正確洗手可以減少感染的機會。洗手的時候，首先用流水弄濕雙手，把肥皂涂在雙手上，不斷地洗手的各個部分，最后用流水洗干凈。
3、讓孩子多喝水
只有補充足的水分才能維持正常的身體代謝，提高免疫系統(tǒng)的免疫力，防止感冒。當孩子感冒或發(fā)高燒時，體溫會上升，容易導(dǎo)致大量水分流失。此時，他們必須做好補水工作。對嬰兒來說，無論是配方奶粉還是母乳喂養(yǎng)，都應(yīng)該讓孩子保持正常的哺乳量。因為牛奶中含有水分。另外，給孩子多喝熱水，不僅能補充水分，還有退燒的效果。2歲左右的孩子可以選擇稀釋的蔬菜果汁。含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以提高抵抗力，淡鹽水也是很好的選擇，有殺菌的效果。
4、保持均衡的營養(yǎng)
兒童過度勞累或營養(yǎng)不良時，流感病毒侵入身體，使兒童均衡的營養(yǎng)攝入，保證充分的睡眠，避免挑食和偏食，減少零食的量。
溫暖的提示
平時給孩子喝水，喝水也能洗去喉嚨的病毒和細菌，同時補充身體的水分，根據(jù)天氣的變化增減衣服，合理地給孩子吃飯。孩子感冒后不喜歡吃，父母可以選擇稀飯和酸奶等半流質(zhì)和流質(zhì)的食物。另外，為了達到抗病毒的效果，讓孩子多吃新鮮水果補充維生素c。
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