經(jīng)常吃避孕藥對營養(yǎng)吸收不好，應(yīng)該放棄土法避孕
口服避孕藥是育齡女性常用的避孕手段之一，很多未婚以及暫時(shí)不考慮生育的女性，都會(huì)采用這一措施來避免懷孕?？墒强诜茉兴幉⒎且粍谟酪莸乃幬?，需要堅(jiān)持長期服用才能起到作用，口服避孕藥抑制排卵的有效率可達(dá)95%以上。
但是隨著醫(yī)學(xué)水平的發(fā)展，不少研究資料指出口服避孕藥存在諸多弊端，其中就有報(bào)告顯示，口服避孕藥能夠?qū)C(jī)體的物質(zhì)代謝以及營養(yǎng)吸收發(fā)生影響，并且能夠改變?nèi)梭w對維生素和礦物質(zhì)的需求量。
薇薇和男朋友戀愛了半年，經(jīng)過協(xié)商決定開始同居生活。鑼密鼓的張羅之后，兩人終于有了共同的小家庭，兩人都是第一次接觸性生活，知道避孕措施，薇薇和幾個(gè)朋友商量后，口服避孕藥是最理想的避孕措施。
這樣平安地同居了半年，薇薇驚訝地發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)在各個(gè)方面都越來越差。據(jù)說戀愛中的女性是最美麗的，理所當(dāng)然被戀愛滋潤后應(yīng)該越來越美麗。但是，薇薇不僅皮膚粗糙，臉頰上也出現(xiàn)了丑陋的黃褐斑，頭發(fā)也變黃，熟悉的朋友說薇薇好像上了幾歲。
生活規(guī)律沒有壞興趣的薇薇陷入困境，擔(dān)心自己得了什么病，在男朋友的陪同下去醫(yī)院檢查了。檢查結(jié)果出來后，醫(yī)生告訴薇薇這些現(xiàn)象是營養(yǎng)不良的原因，詳細(xì)詢問薇薇的飲食起居習(xí)慣后，引起營養(yǎng)不良的元兇，是薇薇長期服用的口服避孕藥。
經(jīng)常服用避孕藥容易阻礙營養(yǎng)吸收
長期服用口服避孕藥，會(huì)使人體葉酸吸收率降低50%，維生素B2、B6以及維生素C的破壞增加。女性一般連續(xù)服用避孕藥3、4個(gè)月，會(huì)引起各種維生素吸收代謝障礙，最明顯的表現(xiàn)是皮膚干燥，容易老化，特別是臉部皮膚容易出現(xiàn)色素沉著，出現(xiàn)黃褐斑，部分女性體重也會(huì)增加。
經(jīng)常服用避孕藥需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)
口服避孕藥可以讓夫妻妻性生活，但也給女性朋友們帶來了很多生理上的煩惱。因此，經(jīng)常服用口服避孕藥的女性必須適當(dāng)注意飲食營養(yǎng)。從飲食中補(bǔ)充維生素C、B2、B6、葉酸等容易缺少的維生素，在日常飲食中多吃營養(yǎng)豐富的蔬菜和水果等。
土法避孕，應(yīng)該放棄
偏方1:排尿法避孕
我的朋友不知道從哪里得到的避孕偏方，說性愛后排尿可以避免懷孕。有一次，兩個(gè)人發(fā)生了性關(guān)系，男朋友沒有戴避孕套。做愛后，我的朋友按照聽到的偏方在廁所里小便，驚訝的是懷孕了。
生活中，很多人認(rèn)為男女同室后，可以用小便的方法避孕。女性陰道和尿道是兩個(gè)不同的器官。男女同室后，女性不能用小便的方法把另一個(gè)通道的精子沖出體外。
偏方2:陰道清洗法避孕
在生活中，有些人認(rèn)為男女做愛后，女性陰道清洗可以避孕。這種方法不可靠。同室后，男性射精的話，無數(shù)精子很快就會(huì)游到女性的子宮腔內(nèi)。此時(shí)，不管女方怎樣進(jìn)行陰道沖洗也無法將全部精子沖出體外。因此，用陰道清洗法避孕的話，女性也會(huì)懷孕。
偏方3:哺乳期避孕
哺乳期產(chǎn)婦不懷孕嗎？答案當(dāng)然是肯定的。生活中有很多人會(huì)犯這種糊涂的意識，認(rèn)為哺乳期的產(chǎn)婦不來月經(jīng)，不排卵，也不會(huì)懷孕。其實(shí)哺乳的產(chǎn)婦即使不來月經(jīng)，也有可能恢復(fù)排卵。如果此期間不避孕，則極易造成女方“暗懷”。因此，哺乳的產(chǎn)婦也要注意避孕。
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