七種癥狀暗示卵巢早衰，推薦幾種食療方
現(xiàn)代女性的生活節(jié)奏逐漸加快，月經(jīng)的缺點(diǎn)也可以忍受，月經(jīng)的不調(diào)可能是壞情況和生活習(xí)慣，也可能改變器官的功能，女性必須重視。
月經(jīng)量少或與卵巢早衰有關(guān)
卵巢早衰直接影響女性的健康和美觀，婦科專家表示，月經(jīng)量的多少與體內(nèi)性激素水平有一定關(guān)系，這正是卵巢分泌的雌激素。月經(jīng)是女性健康的晴雨表，看女性的病，入門前問(wèn)經(jīng)。因此，月經(jīng)量少時(shí)，必須有意識(shí)地確認(rèn)卵巢是否早衰。
7個(gè)癥狀暗示卵巢早衰
1、出汗:女性朋友突然發(fā)熱，出汗，頭暈，每天發(fā)生數(shù)次或數(shù)十次，夜間發(fā)作較多。有些女性出現(xiàn)悶悶不樂(lè)、氣短、心跳加快、血壓上升等癥狀，血管功能失調(diào)。
2、閉經(jīng):患者只有10人。~20。月經(jīng)正常來(lái)潮期間突然出現(xiàn)閉經(jīng)，很多患者月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)期縮短，經(jīng)量減少，表現(xiàn)為閉經(jīng)。大約20歲。左右患者月經(jīng)周期縮短，少數(shù)患者月經(jīng)周期和經(jīng)期完全紊亂。月經(jīng)紊亂是發(fā)現(xiàn)卵巢早衰的線索。
3、乳房萎縮下垂、皮膚松弛粗糙、緊張、多夢(mèng)、多疑、心悸、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)痛、生殖器官炎癥、子宮下垂、尿失禁、便秘、青春痘、斑點(diǎn)。
4、腸胃不適:早期患者的初期癥狀常出現(xiàn)在腸胃?；颊邘缀醵际且?yàn)楦姑洝⑽讣{不好、飲食減少或者明顯消瘦而就醫(yī)。腹水一出現(xiàn)，腹脹就會(huì)更加明顯，腹痛也會(huì)出現(xiàn)。
5、生殖器官方面:陰毛和腋毛脫落，性欲衰退，陰道分泌物減少，性交時(shí)感到疼痛。
6、眼睛干燥。眼睛干燥經(jīng)常被誤認(rèn)為是用眼過(guò)度。其實(shí)，卵巢早衰時(shí)也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。這是因?yàn)榕岳匣殉补δ芗訜釙r(shí)，體內(nèi)荷爾蒙分泌不足，眼睛干燥，皮膚干燥老化，性愛(ài)下降，月經(jīng)異常，更年期提前，失眠，煩躁，情緒變動(dòng)，異常潮濕，情緒好壞不定期變化，失去自信等。
7、不育:卵巢早衰發(fā)生在性生活前或計(jì)劃生育前，可以表現(xiàn)為鹽發(fā)性不育，卵巢早衰發(fā)病晚，可以表現(xiàn)為繼發(fā)性不育，患者因卵泡和黃體發(fā)育不良反復(fù)自然流產(chǎn)，少數(shù)患者在人工流產(chǎn)后閉經(jīng)
推薦幾種食療方
1、紅豆腰果燕麥粥
原料:水紅豆90克、燕麥85克、腰果40克。
調(diào)味料:冰糖20克，食用油適量。
做法:1、洗紅豆和腰果，在熱鍋里加油，燒到四成熱，倒入腰果，炸到金黃色，瀝干油，倒入碗中，搗碎，倒入盤中備用。
2、在砂鍋里注入適量的清水，用大火燒開(kāi)，倒入燕麥，將紅豆攪拌均勻，燒開(kāi)后用小火燉40分鐘，倒入冰糖，攪拌至冰糖完全溶解。
3、關(guān)火后盛粥，放入碗中，撒上腰果即可。
2、桂圓紅棗銀耳羹
原料：水發(fā)銀耳150克，紅棗30克，桂圓肉25克。
調(diào)味料:食粉3克，糖20克，水淀粉適量。
做法:1、將銀耳切成黃根，破碎，洗凈，棗和桂圓肉洗凈，鍋里注入清水，燒開(kāi)，加入銀耳，食粉攪拌均勻，煮約1分鐘，煮軟，取出銀耳備用。
2、在砂鍋倒入砂鍋中燒開(kāi)，放入桂圓肉、棗、銀耳用小火煮約30分鐘，倒入水淀粉，混合調(diào)味，加入砂糖煮至湯濃。
3、關(guān)火后放入煮好的食材，放入碗中即可。
3、豬蹄煮靈芝
原料:豬蹄塊500克，瓜150克，靈芝20克。
調(diào)味料:鹽、雞精、料酒、姜片有點(diǎn)。
做法:1、去皮洗絲瓜，切塊，豬蹄洗海水。
2、在砂鍋中注入適量的清水燒開(kāi)，加入豬蹄塊，加入靈芝、姜片、料酒混合味道，煮開(kāi)后用小火煮約60分鐘，食材熟了，加入甜瓜混合，用中火煮一會(huì)兒，加入鹽、雞精到湯味道。
3、關(guān)火后放入煮好的豬蹄湯，放入碗中即可食用。
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