初秋暖宮的妙計對婦科疾病說NO
如果不抓住這個最后一個時期馬上暖宮的話，寒冷的冬天來了就會感到虛弱，各種婦科疾病頻繁發(fā)生，暫時想抱佛腳，也許很難馬上取得效果。
夏末防寒攻略
所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者。婦科疾病和婦科不育癥中宮寒約占50%?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為宮寒的原因很多，其中常見因素主要有天生體質(zhì)、生活習(xí)慣、減肥不當(dāng)、流產(chǎn)失調(diào)等。俗話說，治療不如預(yù)防，注意幾個小細(xì)節(jié)，夏末防寒其實(shí)很簡單。
莫貪涼：冷飲涼食雖然可口又解暑，但多吃容易刺激臟腑，引起內(nèi)分泌失調(diào)。建議使用前先吃一些溫?zé)岬臇|西墊補(bǔ)一下。
善保溫:夏末馀溫沒有下降，空調(diào)風(fēng)扇不可避免。皮膚長時間暴露在冷空氣中，邪風(fēng)容易入體，引起子宮寒冷。我建議你周圍經(jīng)常準(zhǔn)備擋風(fēng)的外套，有時起身走路。
多按摩：中醫(yī)認(rèn)為，人的五臟六腑和肢體相關(guān)相連，手足之上都有許多強(qiáng)宮暖宮的穴位，趁現(xiàn)在衣服不厚不緊，時不時的按摩捶打幾下，功效日久可見。
勤健身：不會太熱，也不會太冷，夏末初秋是最適合鍛煉的季節(jié)了。適當(dāng)?shù)腻憻挷粌H能增強(qiáng)體質(zhì)，還能輔助排毒，祛除體內(nèi)寒邪，預(yù)防宮寒的發(fā)生。
初秋暖宮的妙計
暖宮是女性的維護(hù)用語。通過暖宮可以調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、暖宮，起到消炎修復(fù)、科學(xué)調(diào)理子宮環(huán)境、有效保護(hù)身體健康和生育能力的作用，特別適用于人流后的子宮損傷、婦科炎癥、子宮寒冷不育等疾病。專家介紹一些暖宮的妙計，讓你輕松擁有冬天的陽光。
食療：日常生活中許多傳統(tǒng)食材都具有補(bǔ)氣暖身的效果，例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補(bǔ)足。尤其是鮑魚，中醫(yī)認(rèn)為可以滋陰養(yǎng)顏、清肝明目，是女性最好的補(bǔ)品。過去太醫(yī)院進(jìn)貢給皇后妃嬪們的中藥丸都是使用鮑魚汁。所以宮寒女性應(yīng)該經(jīng)常給自己做些鮑魚食物。另外，鹿茸粉0.5克，冬蟲夏草1根，雞蛋1枚，鹽少，一起用水蒸蛋湯，也是清代后宮妃每月必吃的藥膳，具有補(bǔ)腎暖宮的效果
藥療:中藥和食物一樣來自自自然的礦物、植物、動物藥，無毒副作用。中藥不具備抗藥性，可持續(xù)運(yùn)用至根治病癥，是中藥暖宮的獨(dú)特優(yōu)勢。
最后，專家提醒很多女性，夏末初秋天氣變化，是疾病多發(fā)的季節(jié)。合理預(yù)防，及時暖宮，強(qiáng)健身體，才能抵御嚴(yán)寒，享受美好生活。
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