心理因素可以預防陰道痙攣 痙攣主要是由于什么引起的
陰道痙攣是女性的功能障礙，原因也很多，一般來說主要是心理因素，發(fā)生這種情況后需要立即檢查和治療，日常生活中的預防也很重要。
陰道痙攣的原因
1、病理因素：外陰或陰道的品質性病變。如處女膜異常、先天性陰道發(fā)育畸形、陰外感染形成潰瘍、外陰部腫瘤和萎縮性陰道炎、產(chǎn)傷或婦科手術后造成的外陰異常等?？墒剐越粫r產(chǎn)生的疼痛而致痙攣，是一種保護性反射。另外盆腔內子宮、卵巢、輸卵管的疾病、炎癥等也可引起陰道痙攣。
2、心理因素：有錯誤的性觀念，把性活動視為下流、邪惡和淫猥行為；或者既往有嚴重創(chuàng)傷性性活動或精神性痛苦的性活動病史；或是新婚女性缺乏性知識，對性生活過分害怕；此外，還有妊娠恐懼，怕傳染上性病的顧慮等。這些因素會引起不安、憂郁的感情，女性在性交中精神緊張、陰道痙攣。
3、體位、方式等不當：例如體位不對，過度壓迫陰道前壁，尤其是尿道，可引起疼痛而致陰道痙攣。這樣的情況接連發(fā)生，就可能造成女性精神心理上的病態(tài)發(fā)展，以致發(fā)生性交時陰道肌肉痙攣。
4、在房事前缺少準備動作：女性陰道口干澀，而男性的動作又急躁粗暴，致使產(chǎn)生疼痛。每次同房前男方?jīng)]有充分的刺激女方性敏感區(qū)，在女方?jīng)]有性要求的情況下強行性交，性交時的動作又過于魯莽、粗暴，使女方因厭惡、恐懼，而產(chǎn)生陰道痙攣。
5、陰道的器質性病變：女性因生殖器官感染，如宮頸炎、陰道炎、局部有炎癥、畸形、腫瘤等，有時也可誘發(fā)陰道痙攣，不過這種情況比較少。
6、其他:①處女膜異常，處女膜緊密，張力不足，入口過小。②處女膜有創(chuàng)傷、感染和裂縫。③處女膜堅韌，初婚性交時處女膜破裂過于疼痛，導致陰道反射性和防御性抽搐。④陰道先天性狹窄，陰道手術疤痕。會陰重整術和會陰切開術后，留下疤痕，陰道入口緊密變小。
治療陰道痙攣
1、心理療法治療陰道痙攣
陰道痙攣主要是心理因素造成的，如長期接受錯誤的性教育、過去有性創(chuàng)傷的歷史、新婚夫婦性知識不足等，對性交產(chǎn)生消極、緊張、恐懼、不安、內疚等心理，引起陰道痙攣。除了心理因素外，生殖器官的先天發(fā)育不全、某些病變、性交操作技術不當?shù)?，還可以引起陰道痙攣。處女膜厚韌性、陰道隔膜、外陰和陰道炎癥等，性交時興奮不足、男性動作粗糙等，性交時疼痛劇烈，發(fā)生保護性反射引起陰道痙攣。
2、擴張法治療陰道痙攣
如果陰道痙攣主要是由于心理因素或性交操作不當造成的，夫妻雙方應該學習性知識，必要時應該在醫(yī)生的協(xié)助下進行陰道擴張治療。陰道擴張治療不是真的用擴張器把陰道“擴張寬松”，而是主要證明陰道的容納能力，提高自信。陰道擴張治療，首先可以由醫(yī)生示范。
醫(yī)生在擴張之前，先讓患者做盆腔肌肉的繃緊、松動練習，松動時醫(yī)生用涂抹潤滑劑的擴張器或帶有消毒手套的手指輕輕進入陰道?；颊哒莆蘸?，可以回家自己或者讓丈夫協(xié)助擴張，每天3~4次，每次10~15分鐘，每天擴張器的號碼擴大到4號，或者用雙手指進入陰道不感到疼痛的情況下，夫婦可以開始性生活。
預防陰道痙攣
1、產(chǎn)后恢復，如產(chǎn)后瑜伽，對產(chǎn)后恢復有很大幫助，使自己身體更快恢復，提高性生活自信。
2、盡快到醫(yī)院檢查。應到比較正規(guī)的醫(yī)院進行婦科檢查。
3、患陰道疾病時，應接受正規(guī)治療的生殖器先天畸形，手術治療后可避免痙攣。
4、注意生活起居情況。身體陽光不足的話，平時多加溫補充藥物和食物，不吃生冷的東西，臥床不起，特別是生理日和產(chǎn)后，必須防止寒冷的邪惡從下部入侵。
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