流產(chǎn)后腹痛正常嗎 調(diào)理要注意三點
女性腹痛的情況，平時也會發(fā)生，原因也很多，對于流產(chǎn)后發(fā)生的腹痛現(xiàn)象，需要更加重視，情況嚴重的情況必須馬上就診。
流產(chǎn)后腹痛正常嗎
一般來說，流產(chǎn)后因懷孕而增大的子宮，要逐漸恢復(fù)正常，在恢復(fù)過程中常會有一定程度的宮縮疼痛，加上手術(shù)造成的損傷，會在最初的幾天有不同程度的腹痛，這種情況是正常的，一般不太厲害，不需特殊治療。但是，如果疼痛嚴重，并伴有下墜感，以及出血持續(xù)增多等情況，則需謹慎對待，建議及時到醫(yī)院復(fù)診。
流產(chǎn)手術(shù)后要臥床休息，調(diào)整飲食，避免辛辣刺激性的食物，如果不注意術(shù)后自我保健，則可導(dǎo)致陰道流血時間延長、腰酸腹痛、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等現(xiàn)象。
流產(chǎn)后腹痛原因
流產(chǎn)后腹痛的主要原因，是由于子宮收縮所致。子宮收縮時，引起血管缺血，組織缺氧，神經(jīng)纖維受壓，因此女性會感到腹痛。當子宮收縮停止時，血液流通，血管暢通，組織有血氧供給，神經(jīng)纖維解除擠壓，疼痛會消失，這個過程一般在1—2天內(nèi)完成。
流產(chǎn)后腹痛都是正常的生理現(xiàn)象。不過如果疼痛時間超過一周，并為連續(xù)性腹痛，或伴有惡露量多、色暗紅、多血塊、有穢臭氣味，多屬于盆腔有炎癥，應(yīng)請醫(yī)生檢查治療。
流產(chǎn)后腹痛怎么辦
1、流產(chǎn)后一般會有幾天的少量出血和腹痛現(xiàn)象，這是正常的，不過女性也要特別注意調(diào)養(yǎng)，首先一定要注意休息。
2、流產(chǎn)后女性不能過早參加體力勞動。否則，子宮脫垂的病根容易掉落。在生活方面，不要洗頭，不要喝冷飲，要保溫衣服，預(yù)防感冒，盡快恢復(fù)身體。
3、多吃營養(yǎng)豐富的食品和新鮮蔬菜和水果。流產(chǎn)后半個月內(nèi)，建議多吃雞肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類、豆類產(chǎn)品等。不吃刺激性食品，如辣椒、酒等，這種食品刺激性器官充血，增加陰道血流量。
4.為了防止流產(chǎn)后貧血的發(fā)生，必須補充足夠的鐵質(zhì)。補充時間最好是半個月，平時身體虛弱，體質(zhì)差，出血多的人，可以適當延長補充時間。
流產(chǎn)后腹痛注意事項
1、禁止性生活：流產(chǎn)后一月內(nèi)切忌同房。有人流產(chǎn)后出血時間長，有人短，有人出血時不時。無論在什么情況下，性生活直到未經(jīng)通過。流產(chǎn)時宮頸口處于松弛狀態(tài)，阻止細菌進入宮腔的作用減弱。性生活時，男性包皮中隱藏的細菌和女性外陰、陰道、宮頸中的細菌可以乘機感染宮腔，同時胚胎組織剝離后血竇開放，容易感染細菌。
2、保持外陰清潔衛(wèi)生。流產(chǎn)后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導(dǎo)致細菌侵襲，引起感染。
3、飲食注意，增強營養(yǎng)。首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、足夠的維生素和無機鹽的供應(yīng)，特別是補充足夠的鐵質(zhì)，防止貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不要吃油膩的冷食，不要吃蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、冷食。應(yīng)多吃易于消化的食物，以加快身體的康復(fù)。
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