前列腺炎主要癥狀有哪些？前列腺炎的預防措施有哪些？
前列腺炎，大家都不陌生，男性前列腺是生殖系統(tǒng)中非常重要的腺體，但脆弱，容易發(fā)生各種病變，前列腺炎是男性常見的疾病。那么，前列腺炎有什么癥狀呢？生活中應該么預防呢？
前列腺炎有哪些臨床癥狀？
一、疼痛
主要表現(xiàn)為會陰部、肛門部、后尿道膨脹不適或疼痛，恥骨上、腹股溝部、腰骶部、睪丸、陰莖等不適或隱痛，或者股下膝部有不同程度的反射疼痛。
二、尿路癥狀
常見尿道口有乳白色分泌物，特別是排便等腹壓增高時出現(xiàn)。尿頻，尿急，尿痛，尿有馀瀝，排尿時尿道有燒灼感，夜尿增多。
三、生殖系統(tǒng)癥狀
前列腺炎的出現(xiàn)還能夠?qū)е禄疾〉哪腥诵杂麥p退、陽痿、早泄、射精疼痛、血精、遺精等性功能紊亂和精液液化不良、精子活力低下、活率減小、畸形精子增多以及精液凝集等現(xiàn)象。
四、精神抑郁癥狀
前列腺炎病人還會出現(xiàn)精神不振、憂愁思慮、煩躁不安、睡眠不好、多夢、健忘等，甚至焦慮、恐懼、憤怒、不自信，嚴重者有自殺傾向。
五、其他癥狀
得了前列腺炎的病人除了上述癥狀之外還會出現(xiàn)疲倦乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、大便秘或溏等癥。
生活中如何預防前列腺炎？
1、節(jié)制性生活
預防前列腺肥大，需要青壯年開始注意，重要的是性生活適度，不縱欲也不禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過度禁欲會引起膨脹感，對前列腺也不利。
2、多放松
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床表明，生活壓力減緩時，前列腺癥狀減緩，平時應盡量保持放松狀態(tài)。
3、保持清潔
男性陰囊伸縮性大，分泌汗水多，陰部通風差，容易隱藏污垢，局部細菌多乘虛而入，前列腺炎、前列腺肥大、功能下降，不及時注意就會發(fā)生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。另外，每次同室都需要繼續(xù)清洗外生殖器。
4、洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。每天用溫水洗兩次會陰部，同樣可以取得良好的效果。
5、防止寒冷
不要長時間坐在涼石上。寒冷使交感神經(jīng)興奮，尿道內(nèi)壓增加引起逆流。
6、調(diào)節(jié)生活
盡量不喝酒，不要吃辣椒、生姜等刺激性強的食品，以免前列腺和膀胱頸反復充血，加重局部膨脹痛。大便秘結(jié)可能會加重前列腺膨脹的癥狀，平時多吃蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物排便。
7、避免摩擦
會陰部摩擦會加重前列腺的病情，使患者明顯不適，為了防止局部有害摩擦，不要騎自行車，不要長時間或長距離騎自行車或摩托車。
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