合理飲食可防治癲癇 三種食物不妨多吃
癲癇患者要是想避免一些癲癇病治療方法影響自己的身體，那么可以通過飲食來治療癲癇病。專家表示，癲癇患者的飲食治療癲癇就是癲癇患者平時(shí)要多吃一些對自己身體有利的食物。那么，癲癇病人吃什么食物好呢？
癲癇可常吃三種食物
1、菠菜
一碗菠菜就能提供每日鎂攝入量的40%，而鎂有平復(fù)情緒的作用。這種礦物質(zhì)有助于降低壓力，使你保持相對放松的狀態(tài)。并且癲癇患者也很需要鎂攝入。如果癲癇患者的鎂充足，也會抑制癲癇發(fā)作。
2、胡桃、開心果
胡桃有降壓的作用，如果癲癇患者有高血壓，那么可以多吃這些。此外，癲癇患者可在沙拉、麥片、谷類食物中加30克杏仁、開心果、胡桃。癲癇患者每天吃一把開心果能夠降低血壓，減輕心臟負(fù)擔(dān)。因?yàn)榘d癇患者的壓力比較大，而腎上腺素會使癲癇患者的血壓升高，所以癲癇患者很有必要吃這個(gè)。
3、脫脂牛奶
如果癲癇患者經(jīng)常感到焦慮、易怒、情緒多變等，那么癲癇患者可以在睡前喝杯脫脂牛奶，可治療失眠和焦慮癥。此外，癲癇病長時(shí)間不能治愈，所以癲癇患者也會產(chǎn)生一些壓力，而脫脂牛奶中的鈣能夠減少癲癇患者的肌肉痙攣，舒緩壓力。
通過上面的介紹，相信癲癇患者應(yīng)該對此有所了解了吧。癲癇患者在平時(shí)的飲食中可以多吃這個(gè)，這會對癲癇病的治療有很大的好處。
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