預(yù)防淋巴瘤的六個步驟
淋巴瘤這種疾病，聽起來很可怕，患這種疾病后，給人們的身體帶來急劇的疼痛，給患者的身心帶來巨大的傷害，淋巴瘤患者年輕，預(yù)防這種疾病和日常生活習(xí)慣是分不開的，這種可怕的疾病怎么預(yù)防呢？讓我們看看。
預(yù)防淋巴瘤的六個步驟:
1、預(yù)防病毒
嚴(yán)格預(yù)防病毒侵入，可以通過接種疫苗(肝炎疫苗等)、促進睡眠、工作場所等措施，在體內(nèi)建立防線。
2、保證營養(yǎng)
加強體內(nèi)免疫系統(tǒng)，吃三餐，攝取與免疫力相關(guān)的營養(yǎng)，盡量避免營養(yǎng)不良的抗生素、皮質(zhì)激素等損害免疫系統(tǒng)的藥物。
3、注重飲食禁忌
注重食品衛(wèi)生，不吃霉菌食品，不吃腌制、油炸、高脂肪食品，戒煙(包括二手煙)，不要喝太多酒。
4、環(huán)境保護
凈化環(huán)境，居室裝修環(huán)境保護，正確使用手機和電腦，將電離輻射控制在允許的范圍內(nèi)。
5、避免化學(xué)物質(zhì)
避免有害化學(xué)物質(zhì)，不使用或少使用染發(fā)劑，去除蔬菜等農(nóng)藥等污染處理。
6、陽光浴
適度的陽光浴，雖然有明顯的預(yù)防作用，但不能過度暴曬，反之可能會引起皮膚癌。
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