吃什么可以緩解胃痛
胃痛是夏天多發(fā)的胃腸病之一，通常腹部冷，吃辣后發(fā)作，胃痛最直接的原因是胃腸炎，疼痛急劇，主要是吃不干凈的東西，急性胃腸炎不治療和護(hù)理容易發(fā)展成慢性胃腸炎。
吃什么可以緩解胃痛
1、蘑菇:蘑菇是很好的養(yǎng)胃食品，特別是感染幽門螺桿菌的患者，因為胃痛，蘑菇的養(yǎng)胃能力很強(qiáng)。
2、洋蔥:洋蔥是抗癌養(yǎng)胃的好食材，其中富含有豐富的有機(jī)硫化物和黃酮醇，這兩種物質(zhì)能很好地抑制幽門螺桿菌，對胃痛有預(yù)防效果。
3、馬齒莧:這種蔬菜被稱為長命草富含維生素a，可以提高人體新城的代謝速度，對胃痛有一定的改善作用，也可以保護(hù)胃粘膜。
胃痛患者注意事項
1、日常生活中注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，避免辛辣食物，戒煙酒等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是改善胃痛的第一步
2、少吃油膩、垃圾食品等，留出一點(diǎn)時間進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有助于發(fā)展良好的胃功能。
3、保持心情舒暢，避免緊張，壓力過大，熬夜等。
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