預(yù)防兒童哮喘的常見(jiàn)誤區(qū)是什么？?jī)和芨螁幔?/h1>
呼吸內(nèi)科編輯
科普小醫(yī)森
預(yù)防兒童哮喘的常見(jiàn)誤區(qū)是什么？?jī)和芨螁幔?/h1>
1防治兒童哮喘的常見(jiàn)誤區(qū)
誤區(qū)1:有哮喘癥狀就是哮喘。
專(zhuān)家分析，哮喘性支氣管炎、反流性食道炎、心源性哮喘(心力衰竭等)也有哮喘癥狀。
誤區(qū)2:哮喘發(fā)作時(shí)需要治療，平時(shí)可以。
專(zhuān)家分析:支氣管哮喘有間歇性發(fā)作、輕度持續(xù)發(fā)作、中度持續(xù)發(fā)作、嚴(yán)重持續(xù)發(fā)作等。哮喘發(fā)作不僅要控制急性發(fā)作的癥狀，還要遵從醫(yī)生的指示，在醫(yī)院外繼續(xù)治療和管理。
誤區(qū)3:呼吸不嚴(yán)重時(shí)可以不吃藥。
專(zhuān)家分析:哮喘間歇有輕微哮喘癥狀時(shí)，平時(shí)口服支氣管擴(kuò)張劑或噴霧劑，維持療效。
誤區(qū)4:癥狀?lèi)夯瘯r(shí)，應(yīng)加藥。
專(zhuān)家分析:哮喘患者不得自行加藥。支氣管擴(kuò)張劑和激素經(jīng)常被應(yīng)用于治療支氣管哮喘。但是，許多哮喘藥物都有副作用，如果家長(zhǎng)自行加藥，可能會(huì)引發(fā)惡心、嘔吐、心慌、心律失常等副作用;假如長(zhǎng)期過(guò)量使用激素，可能引起骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。
誤區(qū)5:治療哮喘，堅(jiān)持藥物，無(wú)需檢查肺功能。
專(zhuān)家分析:哮喘兒童平時(shí)不僅要堅(jiān)持藥物，還要定期檢查肺功能，更好地了解兒童疾病的發(fā)展情況，及時(shí)調(diào)整治療方案，防止急性發(fā)作。
2兒童哮喘能根治嗎？
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)哮喘患兒人數(shù)接近1000萬(wàn)人，兒童哮喘的反復(fù)發(fā)作和長(zhǎng)期治療給患兒家庭帶來(lái)了許多精神、心理、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。那么，兒童哮喘能根治嗎？
哮喘病兒童反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響兒童的成長(zhǎng)發(fā)育、身心健康和生活學(xué)習(xí)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)哮喘患兒人數(shù)接近1000萬(wàn)人，兒童哮喘的反復(fù)發(fā)作和長(zhǎng)期治療給患兒家庭帶來(lái)了許多精神、心理和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。那么，兒童哮喘能根治嗎？
絕大多數(shù)患兒的病情可以通過(guò)正規(guī)治療得到很好的控制，配合日常生活的合理護(hù)理，哮喘可以根治。由于兒童家長(zhǎng)缺乏疾病和護(hù)理知識(shí)，許多兒童沒(méi)有得到管理，哮喘病情反復(fù)發(fā)生。因此，正確護(hù)理哮喘兒童在哮喘治療中起著重要作用。兒童哮喘的護(hù)理尤其要注意生活環(huán)境的護(hù)理指導(dǎo)。
保持室內(nèi)適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸?，打開(kāi)窗戶(hù)換氣，保證空氣流通，注意室內(nèi)空氣污染，不要使用噴霧殺蟲(chóng)劑，避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味，不要接觸室內(nèi)過(guò)敏原和刺激物，蓋子、枕套經(jīng)常洗，嚴(yán)重的螨蟲(chóng)過(guò)敏者可以選擇防塵螨床用品等
另外，補(bǔ)充室內(nèi)空氣負(fù)離子，可以提高室內(nèi)空氣質(zhì)量，同時(shí)減少室內(nèi)哮喘的過(guò)敏源，有助于患兒。
更重要的是，臨床研究發(fā)現(xiàn)空氣負(fù)離子根據(jù)轉(zhuǎn)移率可分為大中小粒徑負(fù)離子。而只有小粒徑負(fù)離子才更易于被人體吸收，透過(guò)人體血腦屏障，有效加強(qiáng)氣管粘膜上皮的纖毛運(yùn)動(dòng)，影響上皮絨毛內(nèi)呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，從而具有緩解支氣管痙攣、增加肺活量、調(diào)整呼吸頻率、鎮(zhèn)咳等功效。負(fù)離子還能促進(jìn)鼻粘膜上皮細(xì)胞的再生，恢復(fù)粘膜的分泌功能，起到根治哮喘的作用。尤其是對(duì)于兒童哮喘來(lái)說(shuō)，負(fù)離子自然療法不同于藥物治療，沒(méi)有任何副作用，對(duì)兒童健康更加有利。隨著科技的發(fā)展，生態(tài)級(jí)的小粒徑負(fù)離子生成技術(shù)已經(jīng)問(wèn)世。負(fù)離子轉(zhuǎn)換器技術(shù)已經(jīng)有效克服了傳統(tǒng)負(fù)離子生成技術(shù)的瓶頸，能生成等同于大自然的小粒徑、高活性負(fù)離子。
3冬季治療哮喘的方法是什么
1.避免接觸過(guò)敏源，預(yù)防哮喘發(fā)作
①屋螨:哮喘是最常見(jiàn)的應(yīng)對(duì)原因，也是哮喘在世界上的重要發(fā)病因素。塵螨很小用肉眼無(wú)法看見(jiàn)，主要靠人體脫落的皮屑生活。要消滅它們并不難，每周用熱水洗滌床單和毛毯，在太陽(yáng)下晾曬;枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來(lái);避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;盡量使用帶濾網(wǎng)的洗塵器，室內(nèi)濕度保持在50%以下。②煙霧:遠(yuǎn)離煙霧，無(wú)論本人吸煙還是被動(dòng)吸煙，煙霧中都有很多刺激性物質(zhì)刺激呼吸道誘發(fā)哮喘。③有毛皮的動(dòng)物:最好不要飼養(yǎng)小動(dòng)物。動(dòng)物毛皮和毛皮上的微生物可以誘發(fā)哮喘發(fā)作。④刺激性氣體:哮喘患者不得接觸廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等刺激性氣體。⑤室外花粉和霉菌:春夏交花粉多的季節(jié)，哮喘患者外出活動(dòng)時(shí)，最好避開(kāi)花草集中區(qū)域，戴口罩，不要留在濕地區(qū)。⑥藥物:哮喘患者多有過(guò)敏體質(zhì)，吃藥要特別注意。特別是老年人常用的阿司匹林、心血管類(lèi)藥物倍洛克等可以誘發(fā)哮喘的發(fā)作。
2.防寒保溫
冬春天氣寒冷，容易引起感冒、上呼吸道感染等常見(jiàn)病，哮喘發(fā)作。因此，有哮喘病史的患者必須特別注意防寒保溫，特別注意頸部保溫。在衣物的選擇上，羊毛內(nèi)衣、鴨毛背心、動(dòng)物毛皮衣物和丙烯酸、聚酯等化學(xué)纖維衣物容易引起過(guò)敏、蕁麻疹、哮喘的發(fā)作，哮喘患者的內(nèi)衣最好是純棉織物，要求布料光滑、柔軟、平坦，衣服不要太緊。哮喘患者的衣服、床上用品也不要使用棉和羽絨制品。外出時(shí)要注意戴口罩。對(duì)流感疫苗不過(guò)敏者，可注射流感疫苗。
3.調(diào)整飲食
冬季如何預(yù)防哮喘
飲食中可以多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、家禽、魚(yú)等高蛋白質(zhì)食物。肥肉、海魚(yú)、蝦蟹等油膩的肉腥食物，有助于濕、痰、火的缺點(diǎn)，容易引起哮喘，病情惡化，應(yīng)該禁忌。多吃含維生素C的蔬菜和水果，如柑橘、橙子、獼猴桃、番茄、菠菜、白菜、蔬菜等，對(duì)預(yù)防感冒和哮喘有重要意義。總之，哮喘患者的飲食應(yīng)清淡又富有營(yíng)養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”，少吃辛辣油膩的食品;要少食多餐，不吃過(guò)甜、過(guò)咸的食物。
4.適當(dāng)鍛煉
哮喘患者應(yīng)減少劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇慢跑、散步、打太極拳等舒緩的活動(dòng)，既能御寒又能提高身體抵抗力。哮喘患者還可進(jìn)行深呼吸鍛煉?？s唇呼吸，經(jīng)鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時(shí)作吹口哨樣動(dòng)作，按節(jié)律進(jìn)行，盡量將氣呼凈。每次練習(xí)3～5分鐘，每天練習(xí)數(shù)次。哮喘兒童應(yīng)從夏季開(kāi)始有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行耐寒鍛煉，以增加機(jī)體耐寒冷的適應(yīng)能力。具體措施包括有計(jì)劃少穿衣服，適當(dāng)?shù)亟佑|冷水，每日進(jìn)行晨跑等。
關(guān)于哮喘治療的簡(jiǎn)要介紹，實(shí)際上緩解哮喘的措施很多，特別是冬天要注意保溫措施，合理調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)鍛煉可以采取良好的防護(hù)措施。
4哮喘患者多吃什么食物好
哮喘患者多吃什么好
1、支氣管哮喘患者飲食清淡，少吃刺激，不宜過(guò)飽、過(guò)咸、過(guò)甜，避免冷、酒、辣等刺激性食物。
2、過(guò)敏性體質(zhì)者應(yīng)少吃異性蛋白類(lèi)食物，發(fā)現(xiàn)某種食物確實(shí)能誘發(fā)患者支氣管哮喘的發(fā)病，應(yīng)避免飲食，多吃植物性大豆蛋白，如豆類(lèi)和豆制品等。
3、飲食要保證各種營(yíng)養(yǎng)素的充分和平衡，特別要增加β-胡蘿卜素、維生素c、e、微量元素硒等抗氧化營(yíng)養(yǎng)素。這些要素在新鮮蔬菜和水果中含量豐富，微量要素硒在海帶、水母、大蒜中含量豐富。
4、防止呼吸道感染，我們要防止呼吸道感染，首先要調(diào)節(jié)免疫功能，注意季節(jié)性保暖，寶寶以母乳為主，母乳中含有分泌型免疫蛋白抗體，可以增加呼吸道的抵抗力。
5、日常飲食中應(yīng)多吃食用菌類(lèi)，可調(diào)節(jié)香菇中含香菇多糖、香菇中含香菇多糖、增強(qiáng)人體抵抗力、減少支氣管哮喘的發(fā)作。
哮喘患者飲食注意事項(xiàng)
1、控制油脂攝入量。油膩的食物可以增加氣道的反應(yīng)性，哮喘患者經(jīng)常訴說(shuō)吃油膩的食物會(huì)導(dǎo)致痰多或胸悶，所以應(yīng)該適當(dāng)控制油脂的攝取量。研究證明脂質(zhì)物質(zhì)會(huì)影響哮喘患者的氣體交換。
2、蛋白質(zhì)含量高的食物不高的食物。高蛋白食物是誘發(fā)過(guò)敏的常見(jiàn)過(guò)敏原，所以過(guò)敏性哮喘患者進(jìn)食大量高蛋白食物要慎重(如海鮮、奶類(lèi)、禽蛋類(lèi)和肉類(lèi))，在腸道未能分解的蛋白胨吸收入血后很容易導(dǎo)致過(guò)敏或哮喘發(fā)作。
3、過(guò)度飲食。過(guò)飽飲食的機(jī)械壓迫，致使膈肌上升使肺容量減少也可加重哮喘的呼吸困難，所以哮喘患者應(yīng)注意避免暴飲暴食。由于胃食管返流也可導(dǎo)致夜間哮喘發(fā)作，而飲酒、過(guò)飽、富含脂類(lèi)食物，睡前過(guò)多飲水均可能導(dǎo)致胃食管返流，所以哮喘患者應(yīng)該注意避免上述因素。食物添加劑(如防腐劑、增稠劑、食用染料、保鮮劑、味精)有時(shí)也可誘發(fā)哮喘，應(yīng)該盡量避免。
5哮喘的發(fā)病原因都有哪些
1.敏感原：
常見(jiàn)的敏感原有以下幾類(lèi)：
常見(jiàn)的物質(zhì)如空氣中的塵埃、塵、花粉、地毯、動(dòng)物毛發(fā)、衣物纖維，甚至是尿液等等;刺激物如香煙、噴霧;
食物如蝦、蟹，奶類(lèi)食品如芝士、乳酪、牛奶等等。
塵埃是一種體積細(xì)小的微生物，多數(shù)依附枕頭、床單、窗簾、地氈等地方?；覊m的排泄物對(duì)哮喘患者的支氣管產(chǎn)生敏感反應(yīng)。
2.感染：
上呼吸道感染、支氣管炎和感冒都是誘發(fā)哮喘的常見(jiàn)因素，這些疾病多數(shù)是由病毒引起的，病毒損害患者的呼吸管粘膜，使患者的管道對(duì)外來(lái)的刺激更加敏感。
3.空氣污染：
空氣中有許多不同種類(lèi)的污染物。調(diào)查顯示，哮喘在發(fā)展社會(huì)的發(fā)病率有上升的傾向，發(fā)展國(guó)家和地區(qū)的工業(yè)和運(yùn)輸發(fā)達(dá)，空氣質(zhì)量很差。例如，工廠噴出的二氧化硫可能會(huì)誘發(fā)哮喘。香港的空氣污染日趨嚴(yán)重，近日的空氣污染指數(shù)經(jīng)常徘徊在甚高水平，這無(wú)疑對(duì)哮喘患者的病情有不良的影響。
4.氣候轉(zhuǎn)變：
天氣轉(zhuǎn)變也是誘發(fā)哮喘病的其中一個(gè)原因，每當(dāng)季節(jié)轉(zhuǎn)換的日子，例如在夏秋之間，或者由冬季進(jìn)入春季，溫度和空氣中濕度的轉(zhuǎn)變會(huì)令患者的呼吸管道產(chǎn)生敏感的反應(yīng)，由是誘發(fā)哮喘。
5.物：
部份哮喘患者對(duì)某些物會(huì)生過(guò)敏的反應(yīng)，導(dǎo)致呼吸管道狹窄，引發(fā)哮喘。另外，治療心臟病和高血壓的β-物阻斷劑等幾乎對(duì)哮喘患者有不良影響。
6.運(yùn)動(dòng):
劇烈運(yùn)動(dòng)有時(shí)會(huì)引起哮喘，運(yùn)動(dòng)時(shí)身體需要大量氧氣，在這種情況下我們大多用口呼吸，用口呼吸的空氣不通過(guò)呼吸管道，冷干燥，其中微粒子多，大量吸入容易引起疾病。
7.精神和感情:
部分哮喘患者在感情興奮時(shí)也有可能引起疾病。例如，笑聲大的時(shí)候，需要深呼吸，呼吸管道狹窄，有可能誘發(fā)哮喘。
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