女性私處清潔注意事項 女性私處如何清潔？
女性私人清潔的預(yù)防措施是什么？陰道是月經(jīng)流出的通道，是兒童分娩的路徑，也是夫妻保持感情的渠道之一。由于陰道的結(jié)構(gòu)非常精致，非常敏感，容易被細菌侵蝕，女性應(yīng)該在不同時期非常小心。那么，女性私人清潔的預(yù)防措施是什么呢？
1、少穿緊身牛仔褲
緊身牛仔褲應(yīng)該少穿。如今，苗條的身材已經(jīng)成為美麗的代名詞，緊身牛仔褲已經(jīng)成為女孩的最愛。眾所周知，緊身牛仔褲雖然襯托出美麗的身材，但由于過于緊致，牛仔布厚實不透氣，增加了陰道與外界的摩擦，可能導(dǎo)致外陰破裂和感染；如果牛仔褲加上衛(wèi)生墊，不能及時更換，局部分泌物會增加，陰道疾病也會隨之而來。
建議：
盡量少穿緊身衣。穿緊身衣要盡量選擇棉布，晚上睡覺要穿寬松的衣服和褲子。尤其是在月經(jīng)和懷孕期間。
二、月經(jīng)和產(chǎn)褥淋浴
月經(jīng)期和產(chǎn)褥期淋浴生育期是女性一生中最旺盛的新陳代謝期。隨著懷孕，體內(nèi)外會發(fā)生一系列變化，陰道也不例外，分泌物也會相應(yīng)增加。隨著孩子的到來，陰道也經(jīng)歷了考驗，會變得放松。
建議：
月經(jīng)和產(chǎn)褥期盡量選擇淋浴，因為洗澡可能會引起尿路感染。陰道是性器官的一部分，是性關(guān)系的紐帶。性生活中保護陰道，避免暴力，避免陰道穿孔、大出血等不必要的損傷。性交前后保持外陰清潔，防止盆腔感染。嚴重的盆腔感染會導(dǎo)致不孕和嚴重后果。此外，除了高風(fēng)險外，會陰撕裂的可能性也很高，這將影響陰道的完整性。分娩后，特別是自然分娩后，應(yīng)仔細檢查陰道。如有損傷，應(yīng)及時修復(fù)，避免將來的麻煩。
清潔私處的正確方法
專家建議：正常情況下，盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗，不要清洗陰道，否則會帶來麻煩。
私處清潔次數(shù)：一天一次。
私潔私處的方法：用溫水淋浴是最好的方法，如果沒有淋浴條件用盆洗，一定要專用盆。
私處清潔順序：
1.清潔外陰前，用手輕輕清潔外陰，減少皮膚摩擦刺激，不要用濕布擦洗。
2.清潔外陰時，也有從前到后清潔外陰的順序，然后陰唇，最后清潔肛門周圍和肛門。這可以防止肛門口的細菌污染陰道和尿道口。
清潔外陰后再排尿，可使細菌被尿液沖出體外。
使用清洗液產(chǎn)品：使用清洗液時，使用能去污滅菌的保健潔陰產(chǎn)品，最好尊重醫(yī)生的建議，不要讓酸堿清洗液錯誤使用，破壞陰道生態(tài)環(huán)境。
女性特殊時期私處清潔方法
月經(jīng)清潔方法：
1.勤換衛(wèi)生巾，每天用溫水洗兩次外陰
2.如果淋浴不能清洗，洗盆時要做到"一人一盆一巾一湯一湯"陰部和腳部應(yīng)分開清洗
3.不要洗冷水浴，即使在夏天。不要坐浴
孕期清潔方法：
懷孕期間白帶增多，特別容易感染病菌，每天用溫水清洗幾次。
2.每天換內(nèi)衣，立即洗凈，曬干。
3.如果沒有醫(yī)生的指示，不要清潔陰道。如果有異常白帶(量有異味)，應(yīng)盡快就醫(yī)。
分娩后清潔方法：
1.女性產(chǎn)后陰道受損，不宜立即洗澡。一般來說，夏季產(chǎn)后3天以上，冬季產(chǎn)后一周以上，每天一次或比正常少一點。
最好用溫水浴。千萬不要坐浴，即使用盆洗也要站著。
3.如果惡露量大，有味道，盡快就醫(yī)。
滴蟲性陰道炎的清潔方法：
一、每天可清洗兩次左右。
2.選擇酸性清洗液，防止滴蟲生長。
3.不僅要清潔外陰，還要清潔陰道。
宮頸糜爛時的清潔方法：
1、每天清洗1-2次。
2.避免后1個月內(nèi)避免洗澡和陰道。
子宮頸放藥后禁止坐浴。
霉菌性陰道炎的清潔方法：
一、每天清洗兩次左右。
2.選用堿性清洗液，防止霉菌生長。
同時清潔外陰和陰道。
女性保持私處清潔的注意事項
注意下半身的清潔，及時清潔。
如天晚上睡覺前用專用浴巾擦洗前后陰，注意先洗前陰，再洗后陰，肛門口。
不要從后陰洗到前陰，以免殘留的致病菌和微生物侵入生殖和尿道。
2.每次大小便后用衛(wèi)生軟紙擦拭。
一些住在農(nóng)村偏遠地區(qū)的人沒有條件使用衛(wèi)生軟紙，而是用竹子和木葉擦拭。不僅不容易清除糞便后的殘留糞便，而且容易劃傷會陰區(qū)，造成局部創(chuàng)傷甚至炎癥感染。
其他人習(xí)慣使用黃草紙。由于化學(xué)物質(zhì)的殘留，黃草紙往往會對痔瘡、瘺管等慢性危害，甚至局部癌癥，損害健康。
在農(nóng)村，如果真的沒有條件使用衛(wèi)生紙，可以用紗紙或艾葉、野菊花、柚子皮涂抹肛門。
3.小便后注意擦拭的步驟和方向。
排便后，殘留的糞便渣應(yīng)從肛門口周圍的臀部夾縫處擦拭。每次擦拭后，應(yīng)堆疊多層衛(wèi)生紙，按原方向擦拭幾次，以免將糞便帶到前陰或未擦拭。
如果反方向擦拭，即從肛門口到前陰，殘糞可帶到會陰及其前生殖或泌尿道開口，容易發(fā)生相應(yīng)的感染。
性交前雙方應(yīng)清洗下半身。
根據(jù)近年來國內(nèi)外的專項調(diào)查，女性患有急慢性陰道炎、宮頸炎等疾病，高達80%感染源來自男性包皮垢和包皮過長。
所以，性交前洗下半身，不僅對你好，對愛人也好。
內(nèi)衣要寬松干凈。
少穿小三角內(nèi)衣，把三口下半身裹得寸風(fēng)難透，雖顯時尚，但不適合健康。
適合穿寬松、柔軟、大褲口、易透風(fēng)的棉質(zhì)內(nèi)衣。
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