女孩確診為抑郁癥后竟然很開心?抑郁癥早期這六種表現(xiàn)你知道嗎?

有這樣一段視頻讓人動(dòng)容:一個(gè)女孩被醫(yī)院診斷為輕度抑郁癥,可她在醫(yī)院卻笑嘻嘻地抱著醫(yī)生說:王奶奶,原來我不是他們說的矯情和懶惰,我只是病了。也許許多人的第一反應(yīng)是“為什么有病了還快樂”?
也許許多人并不十分了解抑郁癥,以為它只是人類眾多情感中的一種,沒什么大不了的。實(shí)際上抑郁并不只是一種疾病,而是一種很嚴(yán)重的疾病。如今,許多人在生活中患有抑郁癥,而人們對抑郁癥的忽視往往會(huì)導(dǎo)致該病的惡化,甚至導(dǎo)致生命的流失。所以在抑郁癥早期的征兆中發(fā)現(xiàn),是很重要的事,早發(fā)現(xiàn),早治療。
抑郁癥早期六種表現(xiàn)
1、提不起興趣來,消極地面對生活
有人認(rèn)為抑郁癥只是簡單地不快樂,其實(shí)憂郁和不快樂完全是兩個(gè)概念,輕度抑郁癥病人不僅僅是不快樂,而是對什么事都提不起興趣,似乎沒有什么東西值得關(guān)心??傆X得很消極,碰到事情容易緊張,甚至害怕、傷心,甚至懷疑自己的存在是否是該存在的,在這個(gè)世界上,自己還有沒有必要存在。
2、身體很容易疲倦和沮喪
長時(shí)間處于抑郁狀態(tài)下,自身的生理狀況也會(huì)受到心理方面的影響,漸漸地降低各個(gè)器官組織包括大腦的基本功能都會(huì)降低,常常會(huì)感到自己體力不夠用,做一些事開始感到疲倦,往往注意力不集中,覺得自己很多事做得不好,有一種力不從心的感覺。
3、失眠和多夢的感覺
輕微抑郁病人,心理狀態(tài)也不好,這是因?yàn)樗麄兂3L幱谑郀顟B(tài),每天躺在床上都無法入睡,盡管身體非常疲勞,但很難進(jìn)入睡眠模式。很難入睡,也會(huì)被惡夢驚醒。久而久之,體內(nèi)各器官也沒有得到休息,失眠癥狀還會(huì)不斷加重。
4、反映較慢,容易走神
這是一個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代,無論在學(xué)習(xí)還是工作中,反壓力都是非常重要的存在。而且抑郁患者的反應(yīng)能力往往不足,因?yàn)樗麄兊淖⒁饬σ驯黄渌鼥|西所吸引,也許他們也不知道自己在想什么,但反應(yīng)力不夠,注意力不集中,常常還會(huì)造成大腦記憶的衰退,整件事看起來比較遲鈍,對許多事漠不關(guān)心。
5、討厭與人溝通,不愿參與社交活動(dòng)
許多抑郁患者,早期會(huì)出現(xiàn)自我封閉的狀況,不再愿意與自己所愛的人和朋友交流,喜歡生活在自己的世界里,即使是基本的社交活動(dòng)也不愿參與,久而久之與周圍的人也漸漸疏遠(yuǎn),甚至?xí)ε屡c人交流,感覺那是一件很辛苦的事。
6、性情急躁,愛發(fā)脾氣
抑郁病人不但不喜歡與他人交流,平時(shí)的情緒也會(huì)比較暴躁,容易生氣。碰到不順心的事,喜歡發(fā)泄,但往往只喜歡一個(gè)人躲起來生悶氣,不喜歡與別人交流,不會(huì)釋放內(nèi)心的壓力,最終導(dǎo)致更多的負(fù)面情緒。
假如發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上6個(gè)小時(shí)中的某一種情況,或身邊有人出現(xiàn)這些情況,一定要及時(shí)引起重視,注意調(diào)整自己的情緒,最好與身邊的朋友多溝通,得到家人的鼓勵(lì)和支持,學(xué)會(huì)放松自己的心情,發(fā)現(xiàn)生活中的美好。要是能夠找到一位專業(yè)的心理醫(yī)生來幫助改善情況,那就更好了。
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