正常腎臟的大小，與個(gè)體大小有關(guān)。成年人，腎臟長(zhǎng)約9~12cm，寬5~7cm，厚3~5cm。腎臟小于正常范圍時(shí)，考慮腎臟萎縮。腎是人體重要的排泄器官，維持腎功能的穩(wěn)定意義非常重要?；颊邫z測(cè)出腎萎縮時(shí)，立即到醫(yī)院就診，找出病因，對(duì)癥治療。平時(shí)生活中要注意多喝水，不要憋尿，避免辛辣刺激飲食，少喝酒，少抽煙，同時(shí)要注意休息，不要過(guò)度勞累。

腎萎縮飲食禁忌

1、腎萎縮患者一定要注意食鹽成分的攝入，每天鹽的攝入量應(yīng)控制在2~4克以下，防止水腫加重和血容增加，發(fā)生事故。

2.注意減少布丁高和氮高的食物攝取。為了有效減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，必須限制菠菜、芹菜、蘿卜、豆類(lèi)、豆制品、沙丁魚(yú)和雞湯、魚(yú)湯、肉湯等刺激腎臟細(xì)胞的食物。

3、不吃刺激性強(qiáng)的調(diào)味料，如青椒、芥末、青椒等，不利于腎功能，應(yīng)忌食。味精多吃后口渴想喝，限制飲水量時(shí)，也要少用味精。

4、高脂肪食物的攝取也應(yīng)適量，脂肪可加重動(dòng)脈硬化，抑制造血功能，患者應(yīng)認(rèn)真重視。

5、植物蛋白的攝取也不要太多。蛋白質(zhì)的攝取量取決于腎功能，以?xún)?yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白為主，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。

腎萎縮的癥狀

1、腎衰竭是指由于各種腎臟病腎功能喪失，身體代謝分泌的廢物和毒物不能排出體外。腎萎縮的癥狀有：身體虛弱、食欲不振、惡心嘔吐、易疲勞、身體浮腫、貧血、四肢冰冷、尿量減少，甚至出現(xiàn)尿不盡、尿不盡的癥狀。

2、腎萎縮程度越嚴(yán)重，患者身體越虛弱，腎萎縮發(fā)展到后期，就會(huì)變成尿毒癥，表明腎完全萎縮。