兩條腿疼是怎么回事？
關(guān)鍵詞：
腿疼
患者雙腳疼痛常見于大小腿肌肉勞損，有急性勞損和慢性勞損。前者一般與突然增加運(yùn)動(dòng)量和勞動(dòng)量有關(guān)。例如，長期不運(yùn)動(dòng)的患者，突然長跑數(shù)千米，容易引起下肢肌肉急性勞損，肌肉內(nèi)堆積大量乳酸，不能立即分解的話，雙腳會(huì)變得疼痛。慢性勞動(dòng)損見于長期從事高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)的人，無法有效休息后肌肉骨骼疲勞。極少數(shù)患者感冒后，病毒會(huì)侵入機(jī)體，引起局部疼痛。
雙腳疼痛如何緩解
1、突然運(yùn)動(dòng)的患者，首先需要休息一段時(shí)間，腳疼痛消失后，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。同時(shí)可以多吃高蛋白、容易消化的食物，一些辛辣、生冷、油膩的食物盡量不要吃。
2、長時(shí)間站立疲勞引起的腿痛，也需要充分休息，每天晚上睡覺前部分熱敷，加強(qiáng)血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝。
3、感冒患者應(yīng)立即就醫(yī)，口服感冒藥保溫，期間多喝白開水，促進(jìn)排尿。
雙腿酸痛與腎虛有關(guān)嗎？
1、部分患者雙腿酸痛與腎虛有關(guān)，腎虛指腎功能元精陽陰不足。腎虛患者比較常見的癥狀是腰背酸、四肢發(fā)冷酸痛，甚至有的患者會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。
2、患者腎虛后抵抗力容易下降，腎功能血循環(huán)系統(tǒng)也堵塞，必須重視。
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