咳嗽有痰怎么治最有效？七個辦法有效幫你化痰
咳嗽有痰怎么治最有效？
1、多喝水：喝水可以促進(jìn)痰液的排出，水分可以稀釋痰液，也可以滋潤咽喉和呼吸道，減輕痰液對呼吸道的刺激，這樣就可以減輕咳嗽，所以患者平時一定要多喝溫開水，不要喝含糖的飲料，否則就會加重痰多的現(xiàn)象。
2、蘿卜蔥白湯：如果是風(fēng)寒引起的咳嗽痰多，痰液有泡沫還有畏寒在這種情況下，你可以試試這個食療處方。首先，將白蘿卜切碎，然后加入蔥和姜一起煮湯。具有宣肺解表、化痰止咳的功效。
3、橘葉豬肺止咳湯：把橘葉、豬肺、杏仁一起加水煮湯，有清熱化痰、止咳平喘的作用，特別適合咳嗽時間長、痰多呼吸急促、咳綠色膿痰的患者。
4、冰糖燕窩粥：把燕窩、大米和冰糖一起煮粥吃，可以滋陰潤肺、止咳化痰，特別適合肺虛久咳、咳嗽痰多的患者食用。
5、川貝蒸雪梨：川貝和雪梨都有潤肺止咳的作用，特別適合用于咳嗽的治療，如果是肺熱、肺燥、上火引起的咳嗽痰多，可以試試用這個食療方進(jìn)行調(diào)理。
6、豆腐糖羹：豆腐也是可以止咳化痰、潤肺的食物，首先要準(zhǔn)備的食材是豆腐、紅糖、白糖。把豆腐從中央挖掉一塊，然后放入紅糖和白糖，接著隔水蒸30分鐘。這款湯有清熱生津、潤燥化痰、平喘的作用，適合風(fēng)熱咳嗽患者。
7、魚腥草湯：這個食療方適合黃痰、熱痰，有炎癥的患者，首選要準(zhǔn)備新鮮的魚腥草和雪梨皮，把它們洗凈放進(jìn)鍋里面加水燒開，煮10分鐘就可以喝了。
咳嗽痰多的朋友平時一定要注意飲食，不要吃辛辣、油膩、甜膩的食物，魚腥發(fā)物也要避免，滋補(bǔ)黏膩的食物更加要遠(yuǎn)離，患者在咳嗽的時候可以讓家人幫助拍打背部，這樣有利于痰液的咳出，抽煙喝酒的人更加容易會出現(xiàn)咳嗽痰多的情況，所以一定要戒掉煙酒。
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