血糖值高的話可以吃粉絲嗎？
血糖值高的話可以吃粉，但是當(dāng)天的攝取粉的量必須計(jì)入每天主食的食用量。甘薯、粉、馬鈴薯、芋頭等食物屬于淀粉類(lèi)食品，可以作為糖尿病患者的主食吃，也就是說(shuō)吃粉后，患者應(yīng)該相應(yīng)地減少主食的攝取量。否則，當(dāng)天主食的熱量超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，血糖值上升。
血糖值高能吃粉嗎？
粉是甘薯、馬鈴薯、雜豆等淀粉制成的食品，碳水化合物是主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其他營(yíng)養(yǎng)素含量非常少。粉條中的淀粉結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，消化吸收速度比米粉慢。另外，加工的粉絲對(duì)血糖的影響遠(yuǎn)小于米面，米飯的升糖指數(shù)為88，粉絲的升糖指數(shù)為35。因此，糖尿病患者可以吃粉，但也要注意適量。粉絲對(duì)血糖值的影響很小，但最終是基于碳水化合物的食物，吃得太多也會(huì)對(duì)血糖值產(chǎn)生不良影響。
血糖值高有什么危害:
1、性功能障礙:血糖值高會(huì)導(dǎo)致血管和神經(jīng)系統(tǒng)疾病，患者心理障礙容易導(dǎo)致性功能障礙，如男性?xún)?nèi)容、女性，是高血糖癥的癥狀之一。
2、身體疲勞疲勞:普通人不總是感到身體疲勞，但高血糖患者每天都感到疲勞，特別是下半身、腰部、膝蓋力量，這也是高血糖引起的常見(jiàn)癥狀。
3、體重下降:胰島素在高血糖患者中的相對(duì)或絕對(duì)不足，葡萄糖不能被身體有效利用，但蛋白質(zhì)和脂肪的消耗增加，患者疲勞無(wú)力、體重減輕等癥狀。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！