寶寶便秘有哪些食療方法?小心牛乳喂養(yǎng)導(dǎo)致寶寶便秘

當(dāng)牛奶喂養(yǎng)兒童出現(xiàn)嚴(yán)重便秘時,應(yīng)檢查飲食中牛奶或嬰兒奶粉的量是否過多,牛奶是否過濃,并適度調(diào)整,可在100mL在牛奶中放8克糖。一、兩個月大的嬰兒可以喂一些果汁、蜂蜜檸檬水或魚油。四、五個月大的嬰兒,可以添加母乳蛋糕和新鮮水果碎渣,如香蕉蘋果、番茄等。六個月以上的嬰兒可以喂粥、吐司面包等。還需要喂一些富含甲基纖維素的食材,如西蘭花、油麥菜等,以刺激腸胃蠕動。嬰兒十個月以上,可加白米、魚、肉、大白菜等。
戶外運動多的戶外運動,因為健身運動也能刺激胃腸蠕動,經(jīng)常臥床也會導(dǎo)致嚴(yán)重的便秘。如果飲食調(diào)整后仍有嚴(yán)重便秘,可將肥皂條、凡士林栓塞入肛門口,引入開塞露,或用肥皂水灌腸。嬰兒嚴(yán)重便秘不適合瀉藥,可能導(dǎo)致胃腸功能異常和腸梗阻。此外,對于常見瀉藥的兒童,大腸腔很可能習(xí)慣藥物的功效,離不開瀉藥。
嬰兒便秘的原因有很多 ,大多數(shù)可以根據(jù)調(diào)整飲食來處理。如果純母乳喂養(yǎng)的嬰兒最近出現(xiàn)嚴(yán)重便秘,首先要考慮食物攝入量是否充足,是否因饑餓而減少糞便質(zhì)量。簡單的方法是稱之為休重。如果休重的增加比以前慢,說明母乳不夠,孩子吃不飽,需要加牛奶等食物。
事實上,牛奶喂養(yǎng)的嬰兒有更嚴(yán)重的便秘,因為牛奶中的蛋白質(zhì)是牛奶的三倍,其中opo以結(jié)構(gòu)脂為主,人體白蛋白較少,因此不如人乳易被消化吸收,未被消化吸收的蛋白質(zhì),在腸內(nèi)腐爛,引起嚴(yán)重便秘。
醫(yī)生提醒:這3種高纖維食物,老年人常吃,腸胃通暢,遠(yuǎn)離便秘
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