白內(nèi)障不宜吃什么食物？白內(nèi)障患者有哪些注意事項(xiàng)
白內(nèi)障患者一般不宜吃辛辣刺激、高脂肪、高膽固醇、高糖的食物。
白內(nèi)障是指由于晶狀體透明度降低或顏色改變導(dǎo)致的視覺(jué)障礙性疾病，常見于老年人，臨床主要表現(xiàn)為視力下降、視物模糊、重影等。因此，患者一般不宜進(jìn)食可能對(duì)視功能產(chǎn)生不良影響的食物，比如辛辣刺激、高脂肪、高膽固醇、高糖的食物，特別是一些煎炸、熏烤、腌制等不健康的食物。此外，本病患者還應(yīng)盡量避免飲酒、可樂(lè)等刺激性的飲料。
同時(shí)，白內(nèi)障患者平時(shí)應(yīng)該吃高β-胡蘿卜素、高硒、高維生素C、高維生素E、高鋅的食物，從而促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)
鮮海帶、西紅柿、茄子、菠菜
慎食食物
肉蛋奶主食零食類飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
豬肥肉、豬大腸、鴨皮、黃油
更多建議
白內(nèi)障患者除了需要調(diào)整飲食，還需要注意以下事項(xiàng)：
1、定期到醫(yī)院復(fù)查，以監(jiān)測(cè)疾病的進(jìn)展。
2、積極治療其他的全身疾病，如糖尿病、青光眼等。
6、避免長(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素等藥物。
5、避免用眼過(guò)度，最好在睡前做眼保健操，以改善眼部的血液循環(huán)。
4、注意用眼衛(wèi)生，不要用臟手揉搓眼睛。
3、到戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意佩戴太陽(yáng)鏡，以減少紫外線對(duì)眼睛的照射。
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