坐骨神經(jīng)痛患者如何心理護理 坐骨神經(jīng)痛應該怎么做好日常護理
坐骨神經(jīng)痛是一種更嚴重的骨科疾病，患有這種疾病往往會感到腰椎脊柱腫脹和疼痛，患者因為疼痛太嚴重，導致無法正常工作，影響性生活。風寒水分會阻塞氣和血，從而防止風寒水分的侵襲。注意運動，運動后注意保護腰部和患肢。每天適當?shù)难ㄎ话茨梢愿纳谱巧窠?jīng)痛的癥狀。試著睡在硬床上，可以減輕椎間盤的壓力。
坐骨神經(jīng)痛是一種更嚴重的骨科疾病，患有這種疾病往往會感到腰椎疼痛，行走或運動疼痛會加重，許多患者因為疼痛太嚴重，導致不能正常工作，影響性生活，一些老年患者需要長期臥床治療，給患者很大的壓力，所以日常護理非常重要。如何做好坐骨神經(jīng)痛的日常護理？
良好的預防和日常護理可以有效預防坐骨神經(jīng)痛的發(fā)作或加重病情?；颊呷粘Ｉ钪幸欢ㄒ⒁猓?風寒濕氣能阻斷氣血，經(jīng)絡不通。是引起坐骨神經(jīng)痛的重要因素，因此防止風寒濕氣侵襲非常重要。2.因為是坐骨神經(jīng)炎，是神經(jīng)間質炎癥，細菌或病毒產(chǎn)生的毒素是血液侵入坐骨神引起的。因此，要防止細菌和病毒感染。3.注意運動，運動后注意保護腰部和患肢，汗?jié)窈蠹皶r更換衣服，防止潮濕的衣服在身上干燥，導致寒風。4.不要做體力重活，也不要用力舉重物。尤其是急性疼痛。
患有任何疾病，患者都會產(chǎn)生身心不適。坐骨神經(jīng)痛患者發(fā)病時，如上班族經(jīng)常坐在電腦前工作。疼痛更難集中精力工作。有些病人晚上睡不著。病人常易怒。所以要注意病人的心理護理?；颊咭嚅_導，給患者寫醫(yī)學常識。除了每天服用醫(yī)生開的藥物外，還要注意適當?shù)倪\動，小心保護腰部和患肢。適當?shù)难ㄎ话茨梢愿纳谱巧窠?jīng)痛的癥狀。多吃維生素B類食物，能促進新城代謝，排毒，有利于病情更快好轉。
患者的日常飲食必須適度，不要暴飲暴食導致體重增加，會加重病情惡化，注意休息，也要戒煙戒酒，減少對身體的傷害。服用藥物時，一定要檢查藥物的成分是否有副作用。久坐時起床走路，加強體育鍛煉，增強體質。盡量睡在硬床上，以減輕椎間盤的壓力。
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