1歲寶寶舌苔白厚怎么辦

1歲的寶寶還不會說話,有什么不舒服也不知道怎么表達。有經(jīng)驗的醫(yī)生或者是家中的老人,通過觀察寶寶舌苔的顏色、厚度等等,是可以判斷出寶寶當前的身體狀況的。因為身體出現(xiàn)的一些問題會真實地反映在寶寶的舌苔上。那么,當寶寶的舌苔又厚又白時,究竟是怎么一回事呢?
一是控制嬰兒吃飯的數(shù)量。有時寶寶遇到喜歡吃的食物,往往會不知饑飽的使勁吃,這樣容易讓寶寶吃撐了,時間長了會使腸胃消化功能紊亂。因此家長要控制寶寶吃飯的飯量,中午可以多吃一些,晚上一定要少吃。有經(jīng)驗的醫(yī)生都會警示我們:小孩子沒有餓出病來的,都是撐著的。仔細想想有一定道理。
二是少吃油膩的、蛋白質(zhì)含量很高的食物。這類食物都不易消化,吃多了對于嬰兒脆弱的消化系統(tǒng)是個不小的負擔。比如油條、瘦肉等,孩子都不易多吃。特別是嬰兒舌苔厚白時,更要避免食用這類食物了。
三是多喝小米粥等養(yǎng)腸胃易消化的粥類。熬出米油的小米粥最有營養(yǎng)了,特別是表面漂浮的那層米油,能有效的保護寶寶的腸胃。寶寶多喝粘稠的小米粥,可以有效緩解消化不良癥狀,慢慢的舌苔也會恢復正常。熬小米粥時,可以適量放入些大米、綠豆更好。
四是避免吃過于辛辣、過咸的菜。嬰兒的飲食易清淡,稍微露點咸滋味也行,這樣孩子不至于吃菜吃傷了。但是很辣很咸的菜就不能給寶寶吃,這樣的菜對寶寶的食道、腸胃刺激很大,影響腸胃的正常消化功能,時間長了會導致消化不良,舌苔發(fā)厚。
五是多吃溫熱的食物。寶寶吃的飯菜要熱乎乎的吃才行,以不燙嘴為好。這樣對寶寶嬌嫩的腸胃來說最容易接受了,能使腸胃更好的工作,寶寶的消化會比較正常。
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