哪些因素會導致心律失常？
關(guān)鍵詞：
心律失常
心律失?？赡苡蛇z傳因素、心臟疾病、電解質(zhì)紊亂、藥物影響、不良生活習慣等因素引起。主要有心肌缺血、心肌炎、甲狀腺功能亢進、低鉀血癥、長期熬夜等。
1、心肌缺血
心肌缺血是心律失常的常見原因之一，冠狀動脈供血不足會導致心肌細胞電活動異常?；颊呖赡艹霈F(xiàn)心悸、胸悶等癥狀，嚴重時可誘發(fā)室性心動過速。治療需改善心肌供血，可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片、阿司匹林腸溶片等藥物。日常應避免劇烈運動，控制血壓和血脂。
2、心肌炎
病毒或細菌感染引發(fā)的心肌炎癥會破壞心臟傳導系統(tǒng)，導致房室傳導阻滯等心律失常?；颊叱Ｒ姲l(fā)熱、乏力伴心跳不規(guī)則。急性期需臥床休息，使用輔酶Q10膠囊、維生素C注射液、注射用磷酸肌酸鈉等營養(yǎng)心肌藥物?；謴推趹拗企w力活動至少3-6個月。
3、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素過量會增強心肌興奮性，引發(fā)竇性心動過速或房顫?；颊叨喟橛卸嗪?、消瘦等癥狀。治療需控制甲亢，常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片，配合普萘洛爾片緩解心悸。日常需限制含碘食物攝入，定期復查甲狀腺功能。
4、低鉀血癥
血鉀濃度低于3.5mmol/L時，心肌細胞復極異常易誘發(fā)室性早搏。常見于腹瀉、利尿劑使用過量等情況。輕度可通過口服氯化鉀緩釋片糾正，嚴重低鉀需靜脈補鉀。長期服用利尿劑者應定期監(jiān)測電解質(zhì)，適當增加香蕉、橙子等富鉀食物攝入。
5、長期熬夜
持續(xù)睡眠不足會擾亂自主神經(jīng)調(diào)節(jié)，造成交感神經(jīng)過度興奮引發(fā)竇性心動過速。這類功能性心律失常通常無器質(zhì)性病變，改善作息后多可自行緩解。建議保持每天7-8小時睡眠，睡前避免飲用咖啡或濃茶，必要時可短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
預防心律失常需建立健康生活方式，每日保證充足睡眠，避免過度勞累和情緒激動。飲食注意營養(yǎng)均衡，限制高鹽高脂食物，適量補充含鎂、鈣的食物如堅果、乳制品。戒煙限酒，每周進行3-5次中等強度有氧運動。存在基礎(chǔ)疾病者需定期復查心電圖，出現(xiàn)心慌、暈厥等癥狀應及時心內(nèi)科就診。避免擅自服用可能影響心率的藥物，所有用藥需嚴格遵循醫(yī)囑。
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