什么病會(huì)長(zhǎng)期失眠
關(guān)鍵詞：
失眠
長(zhǎng)期失眠可能是由非疾病因素導(dǎo)致的，也有可能是由于焦慮癥、抑郁癥等心理性疾病或甲狀腺功能亢進(jìn)癥、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等軀體性疾病引起的。
一、非疾病因素
1.環(huán)境因素：如果患者所處的環(huán)境過(guò)于嘈雜或者室內(nèi)光線過(guò)強(qiáng)時(shí)，就會(huì)對(duì)患者的睡眠造成影響，從而出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠的情況。建議患者在睡覺(jué)前可以喝一杯熱牛奶來(lái)促進(jìn)睡眠，在睡前也可以用熱水泡腳來(lái)緩解疲勞感。
2.飲食因素：如果患者在睡覺(jué)前進(jìn)食過(guò)多的食物或者是喝了咖啡、濃茶等刺激性飲品也會(huì)引起大腦皮層興奮，從而出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠的癥狀。建議患者可以在睡前避免進(jìn)食以及飲用刺激性的食物和飲品，并且要保持良好的生活習(xí)慣。
二、軀體性疾病
1.焦慮癥：焦慮癥是一種精神障礙類疾病，主要是以情緒過(guò)度緊張、擔(dān)憂為主要臨床表現(xiàn)，同時(shí)還會(huì)伴有心慌、胸悶、坐立不安等癥狀。當(dāng)焦慮癥發(fā)作時(shí)會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，使心跳加快，從而出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠的現(xiàn)象。建議患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用勞拉西泮片、阿普唑侖片等藥物進(jìn)行治療。
2.抑郁癥：抑郁癥是以抑郁為主要情緒的一種情感障礙類疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、思維遲緩等癥狀。當(dāng)抑郁癥發(fā)作時(shí)會(huì)使腦內(nèi)5-羥色胺分泌減少，從而使患者出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠的情況。建議患者可遵醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進(jìn)行治療。
3.甲狀腺功能亢進(jìn)癥：甲狀腺功能亢進(jìn)癥是指體內(nèi)甲狀腺激素產(chǎn)生過(guò)多而引起的內(nèi)分泌疾病，臨床上常會(huì)出現(xiàn)易激動(dòng)、煩躁、心動(dòng)過(guò)速、乏力、食欲亢進(jìn)、體重下降及大便次數(shù)增多等癥狀。當(dāng)甲狀腺功能亢進(jìn)癥發(fā)展到一定程度時(shí)，會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成一定的損傷，從而引起長(zhǎng)期失眠的情況發(fā)生。建議患者可配合醫(yī)生通過(guò)甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物進(jìn)行治療。
4.阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：該疾病屬于一種常見(jiàn)的睡眠呼吸疾病，通常與肥胖、鼻腔狹窄等因素有關(guān)，患病后會(huì)導(dǎo)致上呼吸道受到阻礙，從而引發(fā)上述癥狀。建議患者可通過(guò)佩戴無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)的方式進(jìn)行改善，必要時(shí)也可采取手術(shù)治療。
除此之外，還可能是因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂等原因造成的，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查并治療。
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