嬰幼兒喂養(yǎng)4不宜

許多新媽媽對嬰兒的喂養(yǎng)有點困惑,尤其是母乳不足的母親。他們經(jīng)常從成年人的角度對待嬰兒的日常多餐。以下幾點來自經(jīng)驗。新媽媽們應(yīng)該記住,嬰兒喂養(yǎng)是不合適的。雞蛋代替主食
雞蛋含有更多的蛋白質(zhì)、脂肪、脂溶性維生素和鐵,但不能作為主食。由于嬰兒胃腸功能差,消化酶少,容易引起腹瀉或維生素K缺乏,但也能增加體內(nèi)氨含量,破壞氮平衡,損害腎臟。通常每天吃一個雞蛋就足夠了。
葡萄糖代替白糖
給寶寶一定量的白糖,可以鍛煉消化功能,為以后吃飯打下基礎(chǔ),但不宜用葡萄糖代替白糖。
水果代替蔬菜
與蘋果和蔬菜相比,前者的鈣含量僅為后者的1/8,鐵含量僅為1/10,胡蘿卜素為1/25,這些營養(yǎng)物質(zhì)是兒童發(fā)育的“黃金”物質(zhì)(包括智力發(fā)育)。更不用說蔬菜還具有獨特的生理作用,如促進食物中蛋白質(zhì)的吸收(可提高70%的吸收率)。水果和蔬菜只能相互補充,不能浪費,更不用說相互替代了。
軟食代替硬食
孩子出生后4個月,頜骨和牙齦發(fā)育到一定程度,足以咀嚼半固體食物。乳牙萌出后,咀嚼能力進一步增強。此時,食物硬度相應(yīng)增加,咀嚼更多,有利于牙齒和頜骨的正常發(fā)育。高咀嚼功能是預(yù)防錯誤牙齒和畸形牙齒最自然、最有效的方法之一。
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