教你怎么用瘦腿精油瘦腿

纖細(xì)的腿是每個(gè)女人都想要的,美麗的外表會(huì)給你增添信心,讓你從內(nèi)到外散發(fā)出美麗。很多人用瘦腿精油來瘦腿,那么如何使用瘦腿精油呢?這將教你如何使用它,以擁有一個(gè)有吸引力的美麗的腿。
如何使用瘦腿精油?
瘦腿精油主要是通過促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,消耗和燃燒脂肪,從而達(dá)到減少脂肪的目的。在涂抹瘦腿精油的同時(shí),用按摩技術(shù),瘦腿的效果會(huì)更好。
瘦腿精油采用具體步驟
step1、先洗兩條腿;
step2、在手上取適量精油,然后搓開,直到溫暖;
step3、涂抹在腿上,然后按摩。
按摩手法
step1、從下到上按摩,從腳踝開始,然后到小腿和大腿。小腿時(shí),雙手握住小腿,慢慢向上滑動(dòng)。大腿也是如此。這樣持續(xù)15分鐘。
step2、按摩畫圈,速度可以加快。每條腿5分鐘。
step3、按推法按摩大腿上的肉,5分鐘即可。
瘦腿精油注意事項(xiàng)
1、瘦腿精油易變質(zhì),所以在保存時(shí)要避光,防止空氣、光線等侵襲;
2、按摩不要太重,也不要太輕,適中。
女性在使用瘦腿精油時(shí)不要著急,要經(jīng)過一段時(shí)間才能看到效果,平時(shí)也要注意多運(yùn)動(dòng),合理飲食。
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