哺乳期能吃西洋參嗎？
哺乳期能吃西洋參嗎？
哺乳期可食用西洋參。
哺乳期吃西洋參的好處:西洋參中的皂苷能有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到冥想、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力的作用；能調(diào)節(jié)血壓，有效降低暫時(shí)性和持久性血壓；還能促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等。，提高免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。哺乳期的媽媽吃西洋參可以有很好的滋補(bǔ)作用，對(duì)寶寶也有好處。
哺乳期吃西洋參需要注意：可以吃，但不能多吃，每次吃一點(diǎn)，同時(shí)不能喝濃茶，因?yàn)椴韬写罅繂螌幩?，?huì)破壞西洋參的有效成分，必須在2-3天后喝茶，最好不要喝咖啡，咖啡對(duì)西洋參的效果也有一定的影響；有些人服用西洋參，會(huì)出現(xiàn)寒冷、體溫下降、食欲不振、腹痛和腹瀉，母乳喂養(yǎng)的母親必須特別注意；此外，還要注意嬰兒是否對(duì)其有過敏反應(yīng)，如發(fā)現(xiàn)異常，需及時(shí)就醫(yī)。
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