治療脫發(fā)的藥膳

脫發(fā),一種令人頭痛和無助的麻煩。別擔(dān)心,通過吃這兩種治療脫發(fā)的藥膳,你的脫發(fā)煩惱就會(huì)減少。
治療脫發(fā)的藥膳:
1、何首烏黑芝麻紅棗生發(fā)湯
材料:何首烏5錢,妲己5錢,紅棗5枚(剝開)、黑芝麻粉2茶匙,黑豆粉1茶匙
生產(chǎn):將上述材料加水5000~煮成湯1000毫升。湯滾過后,
可以加一點(diǎn)蜂蜜,大約10分鐘,就可以喝了。
服用方法:早晚各服一次,12天一療程,連服三療程。
功效:對(duì)男性壓力過大的性脫發(fā)和女性更年期脫發(fā)有日常保發(fā)、生發(fā)的功效,能使頭發(fā)變黑變亮。
2、何首烏黃芪雞蛋鍋
材料:何首烏60克,黃芪、茯苓20克~30克,丸蛋2個(gè),六味地黃少許。
制作:同煮500毫升水,雞蛋煮熟后,去殼取蛋,再煮5分鐘左右。
吃蛋喝湯,早晚各服一次。
功效:補(bǔ)肝補(bǔ)腎,適用于氣血虛體引起的須發(fā)早白、脫發(fā)、未老先衰,對(duì)“虛不受補(bǔ)”者療效較好。
提醒!硒是強(qiáng)健骨骼、防脫發(fā)的必需元素,常吃4種食物就能補(bǔ)!
長(zhǎng)期脫發(fā)的人,適當(dāng)補(bǔ)充3種維生素,有助于改善發(fā)質(zhì),頭發(fā)更濃密
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