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高壓鍋燉雞的詳細做法

心血管內科編輯 醫(yī)心科普
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關鍵詞: 高壓

對于那些通常特別喜歡雞肉的人來說,當他們在家的時候,他們肯定會經常從市場上買雞肉,用不同的方式吃。吃雞肉有很多不同的方法,如炸雞排、燉雞腿、烤雞串等。其中,燉雞是很多人的最愛,尤其是用高壓鍋燉的雞,味道嫩滑,肉軟,雞湯的營養(yǎng)也特別高。

第一步是準備燉雞所需的原料,包括50克黃花菜、500克雞、鹽、醬油、醬油、五香粉、料酒、食用油、杏鮑菇、胡椒葉、公雞、干胡椒、真菌、蔥、白酒、姜。

第二步,將木耳黃花菜浸泡,加入干辣椒,放入鍋中煮沸,然后加入切成小塊的雞肉,加入白酒一起煮,煮熟后取出。

第三步,將雞肉瀝干,用木耳、杏鮑菇、姜片腌制約10分鐘。

第四步,將調味的雞肉混合均勻,倒入電壓鍋中,選擇營養(yǎng)燉菜,自動加熱幾分鐘。加熱后,排氣,打開鍋蓋,打開食物。如果你想變香,你可以加入香料。

用電壓鍋燉雞,掌握溫度,不要燉太久,肉會腐爛;燉時間太短,肉不熟。

1.蘑菇燉雞:燉30分鐘。蘑菇含有降低血壓和膽固醇的物質,對人體有益。烹飪時,除了選擇合適的蘑菇外,還要選擇合適的雞,建議選擇三黃雞或清遠雞,不能選擇飼料雞,否則,煮雞無味。

2.蔥燉雞:燉20分鐘。蔥有出汗和解表的作用。與雞肉一起燉具有很高的營養(yǎng)價值。然而,在燉肉時,應注意不要在燉肉前加鹽,因為雞肉中的水會向外滲透,蛋白質也會凝固,導致雞肉收縮和收緊,味道粗糙。

4.咖喱土豆燉雞:燉25分鐘。在烹飪過程中,西紅柿和洋蔥需要使用,但需要注意的是,西紅柿的下部不是圓的,這是由于過度使用激素造成的。不要買,但洋蔥應該是新鮮的。

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