預(yù)防近視眼的措施

體檢過程中必然有視力檢測項目,在視力全面檢測中,近視眼是視力檢測過程中常見的問題之一。近視醫(yī)學(xué)也稱為短視,是眼睛不用調(diào)節(jié),平行光的焦點落在視網(wǎng)膜前的屈光狀態(tài),臨床上主要癥狀視力模糊,遠視力下降。其他癥狀是眼球變化,眼球前后軸伸長,其伸長幾乎限于后極,眼球突出。
矯正近視的方法
1、最簡單的方法是戴框架眼鏡,用框架眼鏡矯正視力。
2、戴隱形眼鏡,直接接觸到眼睛表面,也可以改善近視程度,矯正近視。
3、通過手術(shù)的方法也可以矯正近視,手術(shù)的方法只要條件合適,就可以直接提高近視導(dǎo)致視力下降的癥狀。
預(yù)防近視眼的措施
1、保持良好的坐姿,寫字讀書要保持良好的坐姿。
2、經(jīng)常眨眼,使用電子產(chǎn)品一段時間后,可以用眼睛眨眼淚潤滑眼球,經(jīng)常干燥不舒服。
3、遠眺,通過眼部運動緩解眼疲勞,先遠眺5米以外的目標物半分鐘,使眼部肌肉松弛,晶狀體平整。
4、多看保護眼睛的顏色,使用保護眼睛的顏色,綠色有利于兒童眼睛的健康,是因為自然界各種物體的顏色,光的吸收和反射水平不同。
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