雞骨草靈芝湯的功效與作用
關(guān)鍵詞：
靈芝
雞骨草是中藥材，為豆科相思子屬植物廣東相思子的干燥全株，其味甘、微苦，性涼，歸肝、胃經(jīng)，具有利濕退黃、清熱解毒、疏肝止痛的功效。靈芝為多孔菌科靈芝屬真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，其味甘，性平，歸心、肺、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效。兩者合用熬湯，可補(bǔ)中益氣、清熱利濕、養(yǎng)肝護(hù)肝。
1、補(bǔ)中益氣：靈芝味甘性平，入心經(jīng)，可以補(bǔ)心血、益心氣、安心神，有著補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。
2、清熱利濕：雞骨草甘苦而涼，具有清熱利濕退黃的功效，可用于黃疸等病癥的治療。
3、養(yǎng)肝護(hù)肝：雞骨草入肝經(jīng)，具有保肝退黃、疏肝止痛的功效，臨床常用于改善肝膽濕熱引起的黃疸、急慢性肝炎、肝功能異常等病癥。靈芝也入肝經(jīng)，二者合用具有補(bǔ)益肝臟的功效。
適宜人群：失眠者、黃疸者、肝氣郁結(jié)者
禁忌人群：虛寒體弱者
不宜同食名稱(chēng)：辣椒、酒
具體食用方法：1、靈芝洗凈，切成小塊備用。2、雞骨草洗凈剁成小段備用。3、煲里倒入適量清水，將瘦肉、靈芝、紅棗放入煲里小火煮飩；4、最后再放雞骨草小火煮飩1-2小時(shí)。
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