胃痙攣是怎么引起的 三種原因?qū)е挛腐d攣
胃痙攣本身是一種癥狀而不是一種疾病。很多人對胃痙攣的原因不了解，其實胃痙攣有三種因素導(dǎo)致，首先是環(huán)境因素，這是因為日常工作因素，吃飯不規(guī)律導(dǎo)致的。其次就是遺傳因素的原因，家屬里有人有胃痙攣，患病的機(jī)率還是挺大的。另外精神壓力大也會導(dǎo)致您患上胃痙攣。
很多患者其實對于胃痙攣的問題不是很了解，其實胃痙攣本身就是一種癥狀，它不是什么疾病。胃痙攣會出現(xiàn)一些癥狀，比如疼痛難忍，神經(jīng)的腹部或者是胸部刺激性疼痛，那么關(guān)于胃痙攣是怎么引起的呢?這個問題我們下面一起來了解看看吧。
1，環(huán)境因素
（1）在日常很多人因為工作原因，吃飯經(jīng)常都沒有什么規(guī)律，當(dāng)您的飲食沒有規(guī)律的話，就會增加胃痙攣的機(jī)率，此外經(jīng)常吃生冷或者是刺激胃部的一些食物都有可能讓您患上胃痙攣。
（2）胃痙攣也跟每個人的生長習(xí)慣不一樣有關(guān)，如果您長期吸煙，相對于那些不吸煙的人來說更加容易患上胃痙攣。
（3）工作強(qiáng)度比較高的人也很容易患上胃痙攣，這一點目前還沒有確切的證據(jù)，但是知識分子患胃痙攣的比例比較大。
2，遺傳因素
患上胃痙攣其實跟遺傳有很大的關(guān)系。據(jù)家譜研究，慢性消化性胃痙攣的患者親屬如果患有胃痙攣。相對于其他人來說患上要大2.5到3倍。胃痙攣患者的兒女也是很容易患上這個疾病的。如果雙胞胎之一患上了胃痙攣，另外一個也容易患上同樣的胃痙攣。
3，身心因素
消化道疾病跟精神因素是有關(guān)系的。如果您長期心理壓力大，或者是精神高度緊張，這些情況都很容易讓您患上消化性胃痙攣，確切的機(jī)制還有被證實，可能是長期心理和精神的應(yīng)激導(dǎo)致的。
胃痙攣的原因上面已經(jīng)給出了相關(guān)的介紹，想必大家也有了一些了解。想要更好的防治胃痙攣，在日常飲食一定要注意少量多餐，吃飯時間一定要注意定時定量，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況。平時要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充營養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素C和B族維生素，多吃新鮮蔬菜和水果，如多吃西紅柿，紅棗，茄子等等，這些食物能提供維生素C，促進(jìn)鐵的吸收。
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