乳頭白點是怎么回事？乳頭白點要如何處理？
關鍵詞：
乳頭
孕媽媽們經過十個月辛苦懷胎，在寶寶出生以后，大部分的媽媽會選擇母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的寶寶體質相對奶粉喂養(yǎng)的寶寶會好很多，雖然很多準媽媽都知道母乳喂養(yǎng)的好處，但是在母乳喂養(yǎng)過程中會遇到很多的問題，這導致許多新手媽媽放棄了母乳喂養(yǎng)。而在眾多母乳喂養(yǎng)問題中，遇到最多的情況則是乳頭小白點。
乳頭白點是怎么回事？
健康的乳頭應該是膚色均勻、表面光滑，但是有一些媽媽在哺乳過程中，會發(fā)現乳頭出現了類似于像痘痘一樣的小白點，而這些小白點有時候會造成媽媽們在哺乳的時候異常疼痛，這也是導致很多母乳媽媽放棄母乳喂養(yǎng)的因素。
乳頭白點的形成，一般是由于寶寶在吸吮過程中姿勢不正確，或者是媽媽在喂奶的過程中哺乳方式不對亦或者是媽媽過度的使用吸奶器，這些因素都容易造成的乳頭皸裂，如果沒有及時對皸裂的乳頭進行護理，就很容易導致皸裂的地方出現分泌物，而這些分泌物干燥之后就容易形成乳頭小白點。乳頭小白點輕則造成母親在喂奶過程中疼痛難忍，重則容易造成乳腺炎。
乳頭出現小白點后要如何處理？
1、調整寶寶吃奶方式
大部分的媽媽出現乳頭白點，是由于寶寶在吃奶過程中，嘴巴含住乳頭的方式不對，或者是寶寶有銜著乳頭睡覺的壞習慣。這樣容易導致乳頭長期的浸泡在寶寶的口水中，很容易形成潰爛面，一定要及時改正寶寶吃奶的習慣、調整寶寶銜乳的姿勢，正確的含乳吸奶有利于小白點的恢復。
2、保持乳頭干燥
很多媽媽在給寶寶喂完奶之后會立馬將內衣穿好，這樣做也非常容易完成乳頭小白點的出現。因為在喂奶的過程中，寶寶長時間含著乳頭，這使得乳頭的整體環(huán)境是偏濕潤的。如果此時將乳頭立馬裹在內衣里，潮濕的環(huán)境會使得乳頭容易潰爛，從而形成乳頭小白點。那么媽媽們在喂奶后，可以不用過于著急穿好內衣，試著將乳頭在外暴露一小段時間，等到干燥之后再將內衣穿好，這樣也有利于小白點的恢復。
3、選擇正確的內衣
媽媽的乳房在整個哺乳期起著至關重要的作用，尤其對于乳頭有小白點的媽媽們來說，更加需要細心的呵護好自己的乳房。而內衣的選擇尤為重要，媽媽們在平時盡量穿著寬松的內衣，材質盡量選擇純棉透氣的，這樣有利于乳頭周圍的空氣流通，保持干燥是擊破乳頭白點的最佳助手。
4、飲食清淡
乳頭出現小白點的媽媽們在飲食上需要多加注意，可以多吃一些清熱解火的食物，避免食用辛辣刺激的食物。刺激性食物會造成乳房疼痛加劇，而多食用清涼解火的食物有利于緩解媽媽們的疼痛。
乳頭小白點可以說是大部分哺乳期媽媽都會遇到的問題，而它的反復性發(fā)作，也讓很多媽媽痛苦不堪。其實只要在平時注意好生活習慣，哺乳時注意喂奶的姿勢，乳頭小白點是可以從根源上預防的。即使已經出現了乳頭小白點，媽媽們也要保持平常心，做好基礎護理，好好休息、注意飲食，乳頭小白點也是可以恢復好的。
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