乳頭觸痛可能由內(nèi)衣摩擦、激素波動、乳腺炎、乳腺增生等原因引起，可通過調(diào)整內(nèi)衣、熱敷、藥物治療等方式緩解。

過緊或材質粗糙的內(nèi)衣反復摩擦乳頭導致疼痛，建議更換透氣棉質內(nèi)衣，避免劇烈運動時摩擦刺激。

月經(jīng)期、妊娠期雌激素水平變化可能引發(fā)乳頭敏感，表現(xiàn)為脹痛，可通過熱敷緩解，無須特殊用藥。

哺乳期細菌感染或乳汁淤積可能導致乳腺炎，伴隨紅腫發(fā)熱，需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、布洛芬、蒲公英顆粒等藥物。

內(nèi)分泌紊亂引發(fā)乳腺組織異常增生，疼痛呈周期性，可遵醫(yī)囑服用乳癖消、逍遙丸、他莫昔芬等藥物調(diào)節(jié)激素。

日常避免抓撓刺激，哺乳期注意清潔，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或溢液需及時就醫(yī)排查病理性因素。