睫毛的保健護(hù)理
眼睫毛向后方生長，戳到眼球，引起眼睛一系列不適的癥狀叫做倒睫。倒睫是一種常見的疾病，生活中每個(gè)人都可能生病，但大多數(shù)患者都是兒童和老年人。倒睫的主要原因是睫毛生長方向異常。特別是反方膜表面生長的睫毛，經(jīng)常摩擦角膜的上皮，患者的眼睛怕光，容易流淚，有異物感。嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致眼球充血、結(jié)膜炎、角膜上皮脫落、角膜炎等，影響視力。平時(shí)有睫毛，可以用保健護(hù)理方法緩解睫毛的不適。
第一，平時(shí)問題不太嚴(yán)重，患者可以直接在家用睫毛鑷子自己拔出來。這種方法簡單有效，但容易復(fù)發(fā)。因?yàn)橹苯影纬觯廾拿覜]有被破壞，幾周后再次成長。因此，平時(shí)要注意睫毛再生長的長度。過長可以自己拔掉。
第二，去醫(yī)院用電解法治療，冷凍治療，激光治療，手術(shù)后吃飯要注意。多吃比較容易消化的食物，多吃新鮮蔬菜水果，特別是富含維生素c的食物，有助于傷口的愈合。在傷口愈合之前不要吃辣刺激的食物。姜、大蒜、辣椒等。飲食盡量清淡，燒烤也需要暫時(shí)禁忌。
第三，患者換藥的時(shí)候要注意防止傷口感染，盡量都去醫(yī)院找醫(yī)護(hù)人員換藥，不要私自換藥。如果在家換藥，要先把雙手清洗干凈，注意要用棉簽先消毒，然后再涂藥膏，再用消毒紗布蓋好，然后用膠布固定住。千萬不要用手摸，防止細(xì)菌感染傷口。
第四，不要過度使用眼睛，注意休息，結(jié)合和休息。特別是不要熬夜，睡眠充足。第五，患者可以多去運(yùn)動(dòng)，但不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以多去，比如飯后散步。但是，根據(jù)患者的病情進(jìn)行選擇。
倒睫也不是重大疾病，手術(shù)結(jié)束后7天左右就能恢復(fù)。根據(jù)日常護(hù)理的方法，有助于傷口愈合。因此，患者可以了解睫毛的日常保健護(hù)理方法。睫毛很難治療，但需要引起注意，有些患者抱著幸運(yùn)的心理，認(rèn)為不是大問題，沒有去醫(yī)院看醫(yī)生，病情嚴(yán)重后去醫(yī)院看的時(shí)候很嚴(yán)重。眼睛紅腫，怕光等癥狀，需要去醫(yī)院看醫(yī)生，防止病情惡化。
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