什么措施可預(yù)防胸骨腫瘤

1、加強體育鍛煉:日常生活中多運動,可以增強體質(zhì)、免疫功能和對疾病的抵抗力。
2、合理飲食:改變不良生活習(xí)慣,少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的泡菜和咸魚。少吃苯并芘含量高的烘焙、熏制和油炸食品,少吃黃霉曲素、發(fā)霉和發(fā)酵食品。
3、精神調(diào)理:不良情緒會導(dǎo)致身體機能障礙,日常生活中要保持性格開朗,心情舒暢,遇事不怒。
4、減少和避免放射性輻射:X線、鐳、氫、鍶、放射性同位素等電離輻射可通過體內(nèi)或體外輻射,誘發(fā)胸骨腫瘤,特別是在青少年骨骼發(fā)育期,應(yīng)盡量減少和避免放射性輻射。
5、避免創(chuàng)傷:創(chuàng)傷是胸骨腫瘤的誘因之一,避免創(chuàng)傷,特別是青少年發(fā)育期,避免長骨骺創(chuàng)傷。
6、如有不明原因的骨痛,必須及時到正規(guī)醫(yī)院進一步檢查。不要忽視胸骨腫瘤的可能性。早期發(fā)現(xiàn)可以為治療爭取更多時間。
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