突然脖子疼得動(dòng)不了肩膀疼

突然脖子疼得動(dòng)不了肩膀疼
頸部是指頸部,突然頸部疼痛不能移動(dòng)肩部疼痛,可能是睡眠姿勢錯(cuò)誤、感冒刺激、頸椎病等原因。需要消除誘因的影響,必要時(shí)可以通過藥物、理療等方式進(jìn)行改善。
1、睡姿不對:午休或晚上睡覺時(shí),睡眠姿勢不當(dāng),往往會(huì)導(dǎo)致頭頸部肌肉偏移過度,甚至肌肉拉伸或損傷、扭傷,常引起局部疼痛和不適。在嚴(yán)重的情況下,它還會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)有限,并涉及到肩膀和其他區(qū)域。此時(shí),熱毛巾可以用來熱敷,也可以通過針灸或按摩來改善。
2、風(fēng)寒刺激:不注意頸部保暖,如一直呆在空調(diào)房里,導(dǎo)致頸部感冒,會(huì)使頸部、肩部、背部等區(qū)域氣血運(yùn)行不良,常引起僵硬、疼痛、動(dòng)作不良。此時(shí),做好保暖工作,可熱敷或按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
3、頸椎?。阂恢钡皖^玩手機(jī)或辦公桌工作,會(huì)改變頸椎生理曲度,引起局部神經(jīng)根刺激或壓迫,常引起頸肩疼痛,活動(dòng)有限,通常消除不良原因,改善不良姿勢,必要時(shí)可緩解,常用藥物包括布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴0被悠?/p>
除上述原因外,還可能是筋膜炎等原因引起的。若癥狀持續(xù),建議及時(shí)就醫(yī)。
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